Puncte Weight Watchers alimente adăugate de CrisS26
Afisare rezultate 1 - 4 din total 4
- Ficatei de pui/curcan cu sosAdăugat de CrisS26, în Mancaruri cu carne -
Se taie ceapa cubulete si se pune la calit in cele 25 g ulei, se lasa 2-3 min si se adauga ficateii. Se lasa la calit pana acestia isi schimba culoarea, dupa care se adauga rosiile ...
Puncte WW: 4.1, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 16, Proteine: 20.1, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba de sfecla rosie cu orezAdăugat de CrisS26, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se pune sfecla la fiert cu 1L de apa si 3 linguri de bors. Cand este aproape fiarta se adauga cartoful taiat cubulete si orezul. Se calesc ceapa si rosiile taiate cubulete in 2 linguri de ...
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 2.6, Proteine: 0.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.3Adaugă la favoriteProdus de post - Sote de morcovi si patrunjelAdăugat de CrisS26, în Mancaruri cu legume -
Se taie morcovii, patrunjelul si usturoiul felii, sau se dau prin razatoare. Apoi se calesc cu uleiul de masline, se acopera si se lasa 20 min.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 3.1, Proteine: 0.7, Fibre: 0.6, Sodiu: 11.9Adaugă la favoriteProdus de post - Salata peste tiganeasca, BonitoAdăugat de CrisS26, în Peste -Puncte WW: 3, Grăsimi: 6.8, Carbohidraţi: 7.4, Proteine: 7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite