Puncte Weight Watchers alimente adăugate de Marya27
Afisare rezultate 1 - 20 din total 40
- Orez Bob Lung, AtifcoAdăugat de Marya27, în Cereale simple -
Orez bob lung.
Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 78.4, Proteine: 7, Fibre: 2.5, Sodiu: 4.1Adaugă la favoriteProdus de post - Caise jumatati, deshidratate, fara samburi, Stilla NaturaAdăugat de Marya27, în Caise -
Caise deshidratate fara samburi, conservant: dioxid de sulf.
Puncte WW: 5.9, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 66.5, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciocolata cu lapte umpluta cu crema (22%) de lapte cu aroma de pepene rosu si jeleu (18%) cu aroma de pepene rosu, PoianaAdăugat de Marya27, în Ciocolata -Puncte WW: 12.3, Grăsimi: 29, Carbohidraţi: 58, Proteine: 4.4, Fibre: 1.4, Sodiu: 100Adaugă la favorite
- Baton de cereale cu ciocolata alba, FitnessAdăugat de Marya27, în Batoane cereale -Puncte WW: 7.6, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 66.5, Proteine: 5.7, Fibre: 6.3, Sodiu: 300Adaugă la favorite
- Spanac frunze congelat, K ClassicAdăugat de Marya27, în Spanac -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 0.6, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Mazare verde boabe congelata, K ClassicAdăugat de Marya27, în Mazare -Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 7.2, Proteine: 5.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Castraveti intregi in otet 6-9 cm, Marca 1Adăugat de Marya27, în Castraveti -Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 0.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Broccoli congelat, K ClassicAdăugat de Marya27, în Broccoli -Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Conopida congelata, K ClassicAdăugat de Marya27, în Conopida -Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 1.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Supa de pipote cu legume by MaryaAdăugat de Marya27, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierb pipotele si cand sunt fierte se adauga legumele, delikatul si sare. Cand s-au fiert si legumele supa este gata.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 1, Proteine: 2.2, Fibre: 0.3, Sodiu: 58.7Adaugă la favorite - Lipii de casaAdăugat de Marya27, în Aluaturi -
Se amesteca faina cu zaharul si cu drojdia si apoi se pune sarea si apa si se amesteca toate pana se face un aluat. Se lasa la crescut si apoi aluatul se imparte in 4-5 ...
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 66.9, Proteine: 9.9, Fibre: 0.2, Sodiu: 278.9Adaugă la favoriteProdus de post - Supa cu ciuperci pleurotusAdăugat de Marya27, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se taie toata legumele si se pun la fiert si se adauga delikatul si sarea. Cand sunt fierte legumele supa este gata.
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 1.3, Proteine: 0.5, Fibre: 0.4, Sodiu: 59.3Adaugă la favoriteProdus de post - Ciocolata fondanta, ConadAdăugat de Marya27, în Ciocolata -
Zahar, pasta de cacao, unt de cacao, lecitina de soia, arome. Contine minim 50 % cacao. Poate contine de lapte si de nuci.
Puncte WW: 13, Grăsimi: 32, Carbohidraţi: 53, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Seminte decojite de floarea soarelui, Stilla NaturaAdăugat de Marya27, în Seminte floarea soarelui -Puncte WW: 15, Grăsimi: 48, Carbohidraţi: 17, Proteine: 19, Fibre: 3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Baton de seminte facut in casaAdăugat de Marya27, în Deserturi, Dulciuri -
Se incalzeste mierea si apoi se pun toate semintele si se mai lasa un pic cat sa se ingroase.
Puncte WW: 12.5, Grăsimi: 31.7, Carbohidraţi: 46.8, Proteine: 13.5, Fibre: 5.5, Sodiu: 13.8Adaugă la favoriteProdus de post - Ketchup iute, UniverAdăugat de Marya27, în Ketchup -Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 25.9, Proteine: 0.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post
- Baton de ovaz, seminte si fructeAdăugat de Marya27, în Deserturi, Dulciuri -
Se incalzeste mierea pana se inmoaie, apoi se pun semintele, fulgii de ovaz, stafidele si caisele amestecate in prealabil si se amesteca bine. Se mai lasa putin pe foc si apoi se pune pe o ...
Puncte WW: 10.7, Grăsimi: 22.2, Carbohidraţi: 52.8, Proteine: 12.6, Fibre: 4.4, Sodiu: 5.1Adaugă la favoriteProdus de post - Supa de pui cu legume by MaryaAdăugat de Marya27, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierte mai intai carnea, apoi cand aceasta este fiarta se adaua legumele taiate cubulete si se lasa pe foc pana fierb si acestea. La final se pun frunzele de patrunjele tocate.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 1.7, Fibre: 0.5, Sodiu: 2.2Adaugă la favorite - Prune deshidratate, CleverAdăugat de Marya27, în Prune -
prune
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 52.3, Proteine: 2.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Branza slaba proaspata de vaci 0.5% grasime, Covalact de TaraAdăugat de Marya27, în Branza, Telemea -Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 17, Fibre: 0, Sodiu: 400Adaugă la favorite