Puncte Weight Watchers alimente adăugate de belisimad
Afisare rezultate 1 - 7 din total 7
- Crema Desert Dukan (belisimad)Adăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri -
Se pune laptele la incalzit, se lasa deoparte 200 ml lapte. Intr'un bol adanc se amesteca amidonul, cacaua, indulcitorul si esentele si 200 ml din lapte pana se omogenizeaza, acest amestec se adauga incet incet peste ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 8.2, Proteine: 3.3, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Lipie din tarate (Dukan)Adăugat de belisimad, în Aluaturi -
Se amesteca toate ingredientele se lasa 5 minute sa se odihneasca. Se unge o tigaie de teflon cu putin servetel imbibat in ulei, se incinge si se prajeste amestecul de mai sus.
Puncte WW: 4.8, Grăsimi: 13.5, Carbohidraţi: 15.5, Proteine: 13.3, Fibre: 6.3, Sodiu: 200Adaugă la favorite - Supa de Varza cu Ciolan afumatAdăugat de belisimad, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Se fierbe ciolanul, cand e aproape fiert se adauga varza acra ,spalata in apa rece. Se lasa la fiert 40 minute. Smantana se amesteca cu galbenusurile de ou si putina zeama de varza calda, apoi se toarna ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 1.2, Proteine: 3.4, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite - Clatite din tarate DukanAdăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele de mai sus, amestecul se lasa la odihnit 10 min. Dupa care se prajeste ca si clatitele intr'o tigaie de teflon unsa cu un servetel imbibat in ulei. Ies doua clatite 186 gr ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 7.7, Fibre: 3.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Prajitura Pufoasa (Dukan)Adăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele cu albusurile d eou batute spuma, se toarna compozitia intr'o tava de prajitura 20x22 si se coace 30 min la 210°C.
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 9, Proteine: 7, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Prajitura Pufoasa cu CacaoAdăugat de belisimad, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate si se coc intr'o tava de chec.
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 7, Proteine: 6.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Cafea de orz Orzoro, NestleAdăugat de belisimad, în Cafea -
Se amesteca ingredientele de mai sus.
Puncte WW: 6.3, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 77.3, Proteine: 11, Fibre: 5.5, Sodiu: 100Adaugă la favoriteProdus de post