Puncte Weight Watchers alimente adăugate de lonely
Afisare rezultate 1 - 7 din total 7
- Plachie de carasAdăugat de lonely, în Mancaruri cu peste -
Ceapa taiata solzisori, morcovii rondele, ardeiul taiat bastonase, rosia taiata rondele, usturoiul tot rondele, se formeaza un pat din legume se pun foile de dafin si se aseaza pestele se sareaza si pipereaza apoi se adauga ...
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 0.7, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 14.2, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Mancare de legume la cuptorAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume -
Ceapa taiata solzisori, ardeiul taiat bastonase, morcovul, dovlecelul, usturoiul si rosia taiate rondele se baga la cuptor nu inainte de a adauga foile de dafin, a condimenta dupa gust si a adauga 100 ml suc de rosii ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 1.1, Fibre: 1.2, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Fasole galbena pastai inabusita cu usturoiAdăugat de lonely, în Mancaruri cu legume -
Se pun pastaile taiate marime potrivita intr-o tigaie suficient de inalta se adauga uleiul, sare, piper si putina apa(lasa ele). Se pune un capac si se fierbe pe foc mic inabusit pana se inmoaie pastaile si ...
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 2, Fibre: 3.3, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Crunchy Muesli choco, CarrefourAdăugat de lonely, în Musli, Cereale "Mic Dejun" -Puncte WW: 9.6, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 67, Proteine: 7.6, Fibre: 6.2, Sodiu: 300Adaugă la favorite
- Iaurt de baut 1,4% grasime, Paco LactateAdăugat de lonely, în Iaurt -Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.2, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Ton maruntit in apa, IskaAdăugat de lonely, în Peste -Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 26, Fibre: 0.1, Sodiu: 300Adaugă la favorite
- Musaca de porc cu cartofiAdăugat de lonely, în Mancaruri cu carne -
Carnea cu ceapa condimentata dupa gust se caleste in 40 ml ulei. Cartofii se curata si se taie rondele. Se prajesc in 80 ml ulei. Se tapeteaza fundul unei cratite cu cartofi, se pune carnea ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 9.4, Proteine: 16.2, Fibre: 1.2, Sodiu: 80.7Adaugă la favorite