Puncte Weight Watchers alimente adăugate de lumy5
Afisare rezultate 1 - 13 din total 13
- Lapte integral 3,5% grasime, CarmOlimpAdăugat de lumy5, în Lapte -Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sos pentru paste (Lumy5)Adăugat de lumy5, în Sosuri -
Am taiat ceapa cat mai marunt, apoi am calit-o (ulei la inceput, apoi s-a fiert cu apa), am adaugat ciupercile maruntite, apoi pieptul de pui (cubulete) si dupa cateva minute bulionul. Dupa ce incepe sa fiarba ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 4, Carbohidraţi: 13, Proteine: 9.1, Fibre: , Sodiu: 232.7Adaugă la favorite - Crema de urda cu ciocolata (South Beach faza I)Adăugat de lumy5, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar. Se serveste compozitia rece, presarata cu cafea instant si garnisita cu ciocolata.
Puncte WW: 4, Grăsimi: 8.7, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 9.3, Fibre: 0, Sodiu: 10.4Adaugă la favorite - Crema de branzica cu susan LumyAdăugat de lumy5, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o crema. Pofta buna!
Puncte WW: 4, Grăsimi: 9.3, Carbohidraţi: 10.3, Proteine: 8.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Suc de fructe Natura Tropical, GiustoAdăugat de lumy5, în Suc fructe -
apa, zahar, suc natural de portocale, mere, lamai, piersici, banane, ananas, kiwi si mango ( min 5%), acid citric, aroma, stabilizatori, antioxidanti, conservanti
Puncte WW: 0.9, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 11.6, Proteine: 0.1, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Pate pasare, CampofrioAdăugat de lumy5, în Pateu -
ficat pui (12%), ficat porc, slanina, carne pasare separata mecanic, supa proteina lapte, antioxidanti, amidon de cartofi, sare, proteina vegetala din soia, proteina animala de porc. condimente, arome, potentiator de aroma, conservant
Puncte WW: 9.4, Grăsimi: 32, Carbohidraţi: 3, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Inghetata cu gust delicios - ciocolata, AmiciiAdăugat de lumy5, în Inghetate -
apa, zahar, lapte praf integral, pudra cacao 3.5%, dextroza, sirop de glucoza, zer praf, pasta de vanilie, ciocolata amaruie 0.3%, pasta de caramel, amidon modificat de cartof, emulsificatori, stabilizatori,
Puncte WW: 4.4, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 33.4, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Fulgi de ovaz, cereale integrale, PirifanAdăugat de lumy5, în Cereale simple -
Produs natural
Puncte WW: 7.2, Grăsimi: 7.4, Carbohidraţi: 60.5, Proteine: 13.5, Fibre: 8.1, Sodiu: 5Adaugă la favoriteProdus de post - Inghetata de tiramisu cu topping de ciocolata si bucati de ciocolata, BambiniAdăugat de lumy5, în Inghetate -
lapte praf, zer dulce, zahar, sirop de glucoza, grasimi vegetale, stabilizatori, emulgatori, aroma de compozitie de tiramisu, coloranti, topping.
Puncte WW: 6.4, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 25, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Desert delicios si rapid, LumyAdăugat de lumy5, în Deserturi, Dulciuri -
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan.
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 4.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Desert cu aroma de rom, LumyAdăugat de lumy5, în Deserturi, Dulciuri -
se amesteca toate ingredientele se serveste rece Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana)
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 7.7, Proteine: 3.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Musaca de pui cu dovlecei a la Lumi5Adăugat de lumy5, în Mancaruri cu carne -
Se oparesc dovleceii, ceapa se caleste intr-o lingura de ulei, se pune carnea, ouale, sare, piper, mararul tocar, o parte din bulion. Se aseaza in vas un strat de dovlecei, unul de compozitie, si tot asa. ...
Puncte WW: 3.9, Grăsimi: 10, Carbohidraţi: 4, Proteine: 12, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt natur 2.5% grasime, PilosAdăugat de lumy5, în Iaurt -
Lapte de vaca pasteurizat la temperatura inalta si culturi lactice probiotice. Contine lactoza.
Puncte WW: 1.2, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite