Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mayya
Afisare rezultate 101 - 120 din total 165
- Iaurt natural 3.5% grasime, MullerAdăugat de mayya, în Iaurt -
lapte pasteurizat, fermenti selectionati de iaurt, lactobacillus acidiphilus.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 5.1, Proteine: 4.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ton bucati in suc propriu, 365Adăugat de mayya, în Peste -
ton, apa
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 0.1, Proteine: 19, Fibre: , Sodiu: 500Adaugă la favorite - Fulgi de hrisca integrala bio, VerivalAdăugat de mayya, în Cereale simple -
nu contine gluten
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 3.1, Carbohidraţi: 70.6, Proteine: 12.6, Fibre: 10, Sodiu: 100Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de fasole boabe, Euro ConserveAdăugat de mayya, în Conserve -
fasole alba boabe 55%, ceapa, morcovi, gogosari, pastarnac, pasta de tomate, ulei, sare, condimente naturale
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 5.5, Proteine: 1.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ghiveci legume, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Se caleste ceapa apoi se adauga legumele cubulete si se acopera cu apa. Se lasa sa scada apa se adauga pasta de rosii la sfarsit sarea si condimentele dupa gust eu am pus piper si marar ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 2.5, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.7, Fibre: 2.2, Sodiu: 6.2Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de fasole de post, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca ingredientele si se fierb la foc mic.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 19, Proteine: 6.5, Fibre: 7, Sodiu: 111.9Adaugă la favoriteProdus de post - Glucoregul indulcitor vegetal hipocaloric, GerbleAdăugat de mayya, în Indulcitori -
1 lingurita=2 kcal=inlocuieste o lingurita zahar
Puncte WW: 7.9, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 98.7, Proteine: 0, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Paine Slabeste Mancand, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
Am facut maiaua din drojdie, indulcitor, apa calduta si faina, am lasat 15 minute la dospit dupa care am format un aluat potrivit din restul ingredientelor, l-am acoperit cu o folie de platic si l-am ...
Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 4.7, Carbohidraţi: 29.7, Proteine: 18.2, Fibre: 12.2, Sodiu: 4Adaugă la favoriteProdus de post - Gem de prune cu aloe vera, VitaliaAdăugat de mayya, în Gem, Dulceata -
prune, fructoza, pectina, regulator de acid: acid de lamaie si calciu citrat, aloe vera
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 44.6, Proteine: 0.2, Fibre: 1.3, Sodiu: 1.1Adaugă la favoriteProdus de post - Guacamole, by mayyaAdăugat de mayya, în Aperitive -
Am curatat, taiat cubulete avocado, ardeiul, rosiile le-am curatat de seminte si le-am taiat cubulete, le-am pisat bine cu blenderul, am adaugat usturoiul ceapa,patrunjel, otetul si am adaugat sare si piper dupa gust. Am obtinut 590 ...
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 7, Proteine: 1.7, Fibre: 4.4, Sodiu: 1.4Adaugă la favoriteProdus de post - Ciuperci calite in tigaie, mayyaAdăugat de mayya, în Aperitive -
Ciupercile le-am pus in tigaia de teflon cu sare pana a scazut apa din ele,apoi am daugat uleiul,cand s-au rumenit un pic am pus ceapa si usturoiul,am condimentat cu sare si piper le-am mai lasat ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 10.4, Proteine: 3.8, Fibre: 2.5, Sodiu: 8.7Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare de fasole verde de post, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am calit intr-o tigaie de teflon ceapa impreuna cu usturoiul, apoi am adaugat fasolea verde. Am pus apa pana am acoperit fasolea verde si le-am lasat la foc mic pana a scazut apa, la sfarsit am ...
Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 2.4, Fibre: 0.4, Sodiu: 0.4Adaugă la favoriteProdus de post - Fasole cannellini, DivellaAdăugat de mayya, în Fasole -
fasole,apa,sare.
Puncte WW: 0.4, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 4.4, Fibre: 6.9, Sodiu: 287Adaugă la favoriteProdus de post - Biscuiti montignac faza 1, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri -
Se amesteca toate ingredientele si se adauga apa (in jur de 150 ml) se amesteca bine bine pana se obtine o coca tare, astfel incat se poate da forma unui fursec fara sa se lipeasca ...
Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 54.4, Proteine: 9.9, Fibre: 13.5, Sodiu: 21Adaugă la favoriteProdus de post - Lapte de consum 1.5% grasime, Dar LactateAdăugat de mayya, în Lapte -
lapte de vaca standardizat, omogenizat, pasteurizat la temperatura inalta.
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 4.5, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt probiotic 2% grasime, Dar LactateAdăugat de mayya, în Iaurt -
lapte de vaca pasteurizat, culturi lactice probiotice.
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 4, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Salata cu branza, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea. Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Puncte WW: 1.8, Grăsimi: 4.8, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 5.2, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.4Adaugă la favorite - Dulceata de caise cu fructoza, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri -
Am spalat bine caisele le-am curat de samburi,dupa care le-am pus in oala impreuna cu fructoza la foc mic.La sfarsit dupa ce dulceata a fost gata am oprit focul am amestecat cu zeama de la ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 35.9, Proteine: 1.4, Fibre: 2, Sodiu: 1Adaugă la favoriteProdus de post - Mancare linte verde, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am taiat ceapa solzisori si am calit-o un pic cu putina apa si ulei,dupa ce a scazut apa am adaugat rosiile taiate cubulete am lasat sa scada sosul bine dupa care am adaugat lintea ce ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 3.2, Carbohidraţi: 15.9, Proteine: 2.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 1.1Adaugă la favoriteProdus de post - Spaghetti integrale Barilla, fierteAdăugat de mayya, în Paste -
Am fiert pastele conform instructiuni pachet.Le-am lasat 5 minute in apa in care au fiert dupa ce am stins focul,dupa care le-am lasat la scurs .Am obtinut astfel 690 g paste fierte.
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 19.5, Proteine: 3.6, Fibre: 1.7, Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post