Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mayya

Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mayya - weight-watchers.slabute.ro

Pentru Puncte Weight Watchers alimente adăugate de mayya au fost găsite 165 alimente:
Afisare rezultate 141 - 160 din total 165

Soufle zucchini, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu legume -
Am razuit zucchini, am pus sare pentru a-si lasa apa si stoarce bine prin sita, am amestecat cu ouale, branza, sare si marar. Compozitia am pus-o intr-o tava rotunda tapetata cu hartie de copt, am tinut-o ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 5, Proteine: 12.2, Fibre: 0.7, Sodiu: 290.7
Adaugă la favorite
Amestesc salata de iarna, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Am spalat legumele, am curatat gulia de coaja si am dat-o pe razatoarea cu gauri mari, varza la fel, gulia am taiat-o rondele subtiri, mararul l-am tocat marunt.Le-am amestecat pe toate intr-un bol si am ...
Puncte WW: 0.1, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 6.2, Proteine: 1.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 6.2
Adaugă la favoriteProdus de post
Omleta cu praz si telemea vaca, mayyaAdăugat de mayya, în Omleta -
Am calit un pic prazul, apoi am batut ouale bine cu mararul si branza, am adaugat peste praz si am copt-o pe o parte si pe alta la foc mic. Am obtinut 380 g omleta.
Puncte WW: 4.5, Grăsimi: 12.3, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 12.3, Fibre: 0.4, Sodiu: 8.5
Adaugă la favorite
Ciorba salata lowcarb, mayyaAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Am pus la fiert un piept de pui cu un morcov, o bucatica de telina si 1 pastarnac, dupa ce au fiert am strecurat zeama pe care am folosit-o la ciorba. Mai departe am spalat bine ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 1, Proteine: 0.8, Fibre: 0.3, Sodiu: 5.6
Adaugă la favorite
Pizza low carbAdăugat de mayya, în Paste, Pizza -
Ciupercile se spala bine, iar apoi se dau prin masina de tocat . La compozitia obtinuta se adauga 3 oua, sare si piper, dupa gust. Totul se amesteca foarte bine. Intr-o forma rotunda, tapetata cu hartie de copt, se ...
Puncte WW: 2.5, Grăsimi: 6.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 10.1, Fibre: 1.3, Sodiu: 136.6
Adaugă la favorite
Prajitura cu mere tip montignac, mayyaAdăugat de mayya, în Deserturi, Dulciuri -
* Încingeţi cuptorul la 175 grd C.* Ungeţi tava cu unt şi apoi presăraţi 3 linguri fructoză.* Curăţaţi merele de căsuţa sâmburilor, le tăiaţi felii şi le aşezaţi în tava. Presăraţi scorţişoară pe mere.* Puneţi merele ...
Puncte WW: 3.8, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 25.2, Proteine: 9.5, Fibre: 1.8, Sodiu: 4.9
Adaugă la favorite
Paine montignac faza 1, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi -
Am amestecat toate ingredientele cu un tel,apoi am framantat pana am obtinut un aluat care nu se lipea nici de maini nici de vas.Am obtinut 800 g paine.
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 2.4, Carbohidraţi: 30.8, Proteine: 13.3, Fibre: 6.7, Sodiu: 100
Adaugă la favoriteProdus de post
Tarta spanac si branza de vaci, mayyaAdăugat de mayya, în Aperitive -
Am calit ceapa,apoi am adaugat spanacul dezghetat in prealabil,am lasat la foc mic vreo 10 minute pana s-au inmuiat bine.Cand amestecul de spanac s-a racit un pic am adaugat smantana ,bramza si ouale si am ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 8, Carbohidraţi: 6, Proteine: 11, Fibre: 1.4, Sodiu: 110
Adaugă la favorite
Iaurt 4.1% grasime, SevisAdăugat de mayya, în Iaurt -
lapte de vaca pasteurizat, culturi lactice selectionate
Puncte WW: 1.5, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 3.6, Proteine: 1.8, Fibre: 0, Sodiu:
Adaugă la favorite
Vermicelli de orez brun, MamaAdăugat de mayya, în Paste -
orez brun 88%, apa 12%.
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 78, Proteine: 8, Fibre: 4, Sodiu: 10
Adaugă la favoriteProdus de post
Noodles/taitei cu ciuperci, mayyaAdăugat de mayya, în Paste, Pizza -
Am spalat ciupercile bine le-am taiat in jumatati le-am calit in sucul propriu cu sare pana le-a scazut bine apa,apoi am adaugat uleiul de masline,ceapa taiata si usturoiul zdrobit,le-am condimentat cu sare si piper si ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 17.2, Proteine: 3.3, Fibre: 1.9, Sodiu: 6.3
Adaugă la favoriteProdus de post
Gem dietetic de coacaze negre, GobberAdăugat de mayya, în Gem, Dulceata -
coacaze negre, 45% sirop de fructoza, gelfiant pectina, acidifiant: acid citric; regulator de aciditate: citrat de potasiu
Puncte WW: 3.3, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 39, Proteine: 0.4, Fibre: , Sodiu:
Adaugă la favoriteProdus de post
Drob carne de pui, mayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu carne -
Am tocat carnea de pui, am amestecat-o impreuna cu ouale si condimentele. Apoi am turnat toata compozitia intr-o tava de paine tapetata cu hartie de copt. Am obtinut 790 g de "drob"de pui.
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 5.8, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 21.3, Fibre: 0.2, Sodiu: 99
Adaugă la favorite
Legume pentru ratatouille, DujardinAdăugat de mayya, în Amestec legume -
rosii 40%,vinete 20%;dovlecel verde 20%;ceapa 10%;ardei 10%
Puncte WW: 0, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.7, Proteine: 1, Fibre: 1.6, Sodiu: 0
Adaugă la favoriteProdus de post
Pasta de susan Dark Tahini BIO, MeridianAdăugat de mayya, în Unt -
Dupa deschidere produsul se pastreaza maxim 3 luni de zile la frigider.
Puncte WW: 16.3, Grăsimi: 58, Carbohidraţi: 0.9, Proteine: 21.5, Fibre: 11.8, Sodiu:
Adaugă la favoriteProdus de post
Humus, mayyasAdăugat de mayya, în Aperitive -
Am pus toate ingredientele intr-un blender si le-am pasat bine pana am obtinut o pasta.Am condimentat dupa gust cu sare si chilli.In total am obtinut 360 g de humus.
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.2, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 8.2, Fibre: 7, Sodiu: 216.1
Adaugă la favoriteProdus de post
Varza cu piept de pui afumat SB, MayyaAdăugat de mayya, în Mancaruri cu carne -
Am pus ceapa cu putina apa pana s-a inmuiat,am adaugat pieptul de pui afumat taiat cubulete impreuna cu o lingura de ulei de masline,am lasat sa se inabuse 3 -5 minute apoi am adaugat varza ...
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 5.8, Proteine: 5.7, Fibre: 1.2, Sodiu: 170.9
Adaugă la favorite
Souffle south beach, mayyaAdăugat de mayya, în Aperitive -
Am taiat marunt ceapa si ardeiul,brocolli si conopida fiarta al dente le-am tocat la blender. Am amestecat toate legumele cu urda sfaramanta si ouale batute bine cu sare si piper, apoi am adaugat mararul taiat ...
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 5.9, Proteine: 8.8, Fibre: 1.7, Sodiu: 90.9
Adaugă la favorite
Ciorba linte, south beachAdăugat de mayya, în Ciorbe, Supe, Borsuri -
Am fiert lintea intr-o apa separat cand erau inca al dente am aruncat apa apoi am adaugat restul legumelor, am pus apa si am lasat sa fiarba bine la foc mic, cand a fost aproape ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 8.6, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 3.8
Adaugă la favoriteProdus de post
Salata vinete, mayyaAdăugat de mayya, în Salate -
Vinetele dupa ce s-au scurs bine le-am tocat marunt le-am amestecat bine bine cu uleiul si smantana pana s-au albit ,am adaugat apoi ceapa sare si piper.
Puncte WW: 2, Grăsimi: 6, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 1.1, Fibre: 0.1, Sodiu:
Adaugă la favorite