Puncte Weight Watchers alimente adăugate de ralubyl
Afisare rezultate 1 - 5 din total 5
- Sufleu de branza fara faina, MontignacAdăugat de ralubyl, în Aperitive -
Amestecati branza, cascavalul ras si galbenusurile. Sarati si piperati; Bateti albusurile spuma foarte tare; Amestecati cele doua compozitii si puneti-le intr-o forma; Coaceti in cuptorul incalzit (225 sau termostat 7) ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 13.6, Carbohidraţi: 5.6, Proteine: 16.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Desert cu branza si lapte, South Beach IAdăugat de ralubyl, în Deserturi, Dulciuri -
Laptele se pune pe foc cu fructoza si esenta pana da in clocot. Se bat ouale spuma si se amesteca cu laptele si crema de branza. Se pune compozitia intr-un vas de yena si se da la ...
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 4.2, Carbohidraţi: 18.2, Proteine: 11.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute din piept de puiAdăugat de ralubyl, în Aperitive -
Ceapa se toaca marunt si se caleste pana devine aurie. Se amesteca cu pieptul de pui,oul,verdeata si condimentele. Pana se omogenizeaza. Se formeaza chiftelutele,se pun intr-o tava unsa cu ulei(foarte putin)si se dau la cuptor la foc potrivit. Merg ...
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 2.9, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 29.4, Fibre: 0.9, Sodiu: 0.4Adaugă la favorite - Cascaval de casa cu margarinaAdăugat de ralubyl, în Aperitive -
Laptele se pune la fiert impreuna cu branza de vaci. Cand se separa zerul se pune la scurs intr-un tifon. Branza rezultata se amesteca cu branza de capra, bicarbonatul si sarea. Intr-o craticioara se pune margarina si apoi ...
Puncte WW: 5.6, Grăsimi: 13, Carbohidraţi: 7.3, Proteine: 19.6, Fibre: , Sodiu: 115.3Adaugă la favorite - Cascaval de casaAdăugat de ralubyl, în Aperitive -
Laptele se pune la fiert impreuna cu branza de vaci. Cand se separa zerul se pune la scurs intr-un tifon. Branza rezultata se amesteca cu telemeaua, bicarbonatul si sarea. Intr-o craticioara se pune untul si apoi se adauga ...
Puncte WW: 7.1, Grăsimi: 17.9, Carbohidraţi: 6.6, Proteine: 22.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite