Puncte Weight Watchers alimente adăugate de tthagnes
Afisare rezultate 1 - 8 din total 8
- Mancare de mazare cu lapteAdăugat de tthagnes, în Mancaruri cu legume -
Se amesteca uleiul cu faina intr-o oala, se pune mazarea si laptele, se fierbe pana capata o consistenta mar groasa, dupa care se condimenteaza cu sare, zahar si otet.
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 21.8, Proteine: 3.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Sos de mereAdăugat de tthagnes, în Sosuri -
merele se curata si se dau prin razatoare, se pun la fiert cu putina apa; la sfarsit se pune tarhonul, laptele si smantana si se condimenteaza.
Puncte WW: 1.3, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 0.9, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Ficat de porc cu sosAdăugat de tthagnes, în Mancaruri cu carne -
Ficatul de taie felii grosute, se aseaza intr-un castron si se toarna lapte peste ele. Se lasa 30 de minute, se scot si se prajesc in putin ulei incins. Se caleste ceapa taiata marunt, dupa ...
Puncte WW: 3.1, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 5.8, Fibre: 0.1, Sodiu:Adaugă la favorite - Iaurt fructe 3.6% grasime, MullerAdăugat de tthagnes, în Iaurt -Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 3.6, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Inghetata Choco sticks, K ClassicAdăugat de tthagnes, în Inghetate -Puncte WW: 7.9, Grăsimi: 22.6, Carbohidraţi: 21.2, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Sos mascarpone pentru spaghetteAdăugat de tthagnes, în Sosuri -
Se taie sunca fasii si se caleste impreuna cu ciupercile,dupa care se toarna branza mascarpone si laptele peste ele. Se lasa un pic sa fiarba si gata!
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 7.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Merisoare in ciocolata amaruie, KatyAdăugat de tthagnes, în Snack-uri -Puncte WW: 10.9, Grăsimi: 21.6, Carbohidraţi: 63.5, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite
- Tocanita de ouaAdăugat de tthagnes, în Aperitive -
Se caleste ceapa tocata marunt in ulei, se pune oul fiert tare si feliat si apa, se presara cu faina, se amesteca cu smantana si se condimenteaza cu sare si piper
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 6.6, Carbohidraţi: 4.3, Proteine: 2.3, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite