Puncte Weight Watchers aperitive
Afisare rezultate 71 - 80 din total 274
- Rulouri din piept de pui, by SunshineAdăugat de sunshine -
Se pun masline(cu samburi) la fiert 5 min. Se scot, se scurg, se scot samburii si se toaca marunt. Usturoiul se toaca marunt deasemeni. Pieptul de pui se curata bine de orice fir de grasime, ...
Puncte WW: 3.6, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 27.8, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciuperci cu unt la cuptor, a la NinaAdăugat de Nina_M -
Se pun ingredientele intr-un vas Jena cu capac si se dau la cuptor 30 minute.
Puncte WW: 1.9, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 1.9, Proteine: 4.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Budinca de dovlecei si urdaAdăugat de alinutza656 -
Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urdaO tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele.La ...
Puncte WW: 2.2, Grăsimi: 5.4, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 8.9, Fibre: 0.9, Sodiu: 500Adaugă la favorite - Buseuri cu spanac (cu oua de rata)Adăugat de anqutz -
Spanacul se dezgheata si se scurge de apa. Ceapa si ardeiul se taie cubulete. Se pun intr-un castron toate incredientale (spanacul, ouale, ceapa si ardeii maruntiti, branza de vaci) si se maesteca. Se unge o tava ...
Puncte WW: 1.7, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Paine cu ou, AndraaAdăugat de Andraa -
Painea felii se da prin ou si se prajeste.
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 13.2, Carbohidraţi: 30.8, Proteine: 9.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ardei umpluti cu branza de vaca by AlinaAdăugat de ali_lumi -
ardei gras branza slaba de vaca marar , sare , piper
Puncte WW: 1.4, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 4.4, Proteine: 10.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Coltunasi cu branzaAdăugat de gagu -Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 17.9, Proteine: 8.9, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite
- Ciuperci umplute cu mozzarellaAdăugat de slabuta -Puncte WW: 2.9, Grăsimi: 7.8, Carbohidraţi: 6.8, Proteine: 10.4, Fibre: 1.9, Sodiu: 233.3Adaugă la favorite
- Placinta cu branza, fara aluatAdăugat de slabuta -Puncte WW: 1.6, Grăsimi: 3.3, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 10.4, Fibre: 2, Sodiu: 163.4Adaugă la favorite
- ColtunasiAdăugat de gagu -Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 3.8, Carbohidraţi: 27.5, Proteine: 8, Fibre: 0.9, Sodiu: 700Adaugă la favorite