Puncte Weight Watchers Biscuite cu seminte, fara foc by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: biscuiti, seminte, tarate, canepa

Informaţii/ingrediente

1 biscuite=45g= 230kcal

- 25g seminte floarea soarelui crude, macinate

- 10 g seminte canepa Canah

- 10 g tarate psyillium

- sare

- apa pt omogenizare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca totul

Se usuca la soare cca 7-8 ore

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Briose cu migdale a la Odilina (14.3 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele si se coc in forme de briose
2. Ciocolata cu migdale si portocale by Tina (13.9 puncte WW)
   Se topeste ciocolata si se amesteca cu restul. Se pune in forme, se lasa la racit
3. Bomboane cocos, home made (13.9 puncte WW)
   80g fulgi nuca de cocos, 40g ulei extravirgin de cocos, 40 g smantana pentru frisca Lactis, 40g ciocolata 90% Lindt Compozitia am insulcit-o cu 5 picaturi de stevia lichida (indulcitor natural)
4. Praline de ciocolata raw (13.5 puncte WW)
   Se topeste untul de cacao la baie de abur, se ia de pe foc si se adauga siropul de agave si cacao. Se pune in forme si se lasa la racit. Dupa ce se intareste se scoate ...
5. Rafaelo (13.5 puncte WW)
   Se freaca margarina spuma impreuna cu zaharul, zaharul vanilat, apoi se adauga laptele praf si jumate din nuca de cocos, cand s-au omogenizat toate se fac bilute care se dau prin nuca de cocos ramasa, ...

Alimente similare

• Prajitura din morcovi cu seminte, fara foc, by Tina (4.1 puncte WW)
  Se amesteca toate, se modeleaza ca un aluat, se preseaza, se lasa la rece sa se lege.
• Pina Colada fara zahar, fara alcool by Tina (0.7 puncte WW)
  -150g ananas proaspat -100 ml lapte de cocos light Real Thai, fara zahar -100 ml apa -induclitor stevie daca e nevoie
• Jeleu de iaurt cu seminte by Tina (2.2 puncte WW)
  Se amesteca toate, se prepara gelatina, se lasa la racit, se adauga. Se lasa toata compozitia la rece min. 3 ore
• Nuci si seminte trase in ciocolata by Tina (16 puncte WW)
  Toate semintele sunt crude, nesarate. Se topeste ciocolata pe baie de aburi, se amesteca cu nucile, se lasa la rece pana se intaresc.  
• Mix de nuci, fistic, seminte crude by Tina (15.1 puncte WW)
  Se pastreaza la rece intr-un borcan de sticla pt a nu se oxida. Constituie o gustare satioasa si nutritiva sau chiar un pranz rapid.