Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Biscuiti integrali cu cacao, ciocolata si stafide a la Raluca

Denumire originală: Biscuiti integrali cu cacao, ciocolata si stafide

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Biscuiti integrali cu cacao, ciocolata si stafide a la Raluca" din categoria "Dulciuri".

Puncte Weight Watchers 6.1 /100g Colesterol 50.7 mg/100g
Grăsimi 10.6 g/100g Carbohidraţi 42.6 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 6 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 12.7 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 11.8 g/100g
Sodiu 159.6 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: ciocolata, cacao, biscuiti integrali, stafide

Informaţii/ingrediente

-fulgi de cereale cu fibre din roscova si vanilie, Linia Velt - 50 g

- fulgi de cereale (grau, secara,ovaz,porumb,orz), Sanovita - 40 g

- rondele din grau expandat, Sanovita - 10 g ( 1 bucata)

- seminte de in - 20 g

- 3 oua - 150 g

- iaurt de baut Milli cu Omega3 - 100g

- stafide - 70 g

- cacao - 10 g

- pudra de scortisoara - 10 g

- ciocolata 70% cacao - 20 g

- apa plata - 50 ml

 

Din aceste cantitati au iesit 370g de biscuiti.

Descrierea producător/Mod de preparare

Fulgii de cereale cu roscova si vanilie, semintele de in si rondeaua de grau se maruntesc si se rasnesc.

Se pun intr-un vas cu cerealele integrale, cacaoa, scortisoara, stafidele, ciocolata maruntita. Se bat ouale cu iaurtul si apa plata si se toarna in vas.

Se amesteca bine.

Cu mainile umezite se formeaza biscuitii, se pun pe o tava cu hartie de copt si se dau la cuptor pentru aproximativ 30 de minute.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Dulciuri"

  1. Biscuiti, simpli sau cu lapte batut, aluat refrigerat, cu putine grasimi, copti (6.1 puncte WW)
  2. Biscuiti dietetici de la Ancutzzza (6 puncte WW)
    un pachet de unt 1 cana de lapte 1 jum de cana de zahar 1 lingurita de bicarbonat 2 oua faina (eu am pus neagra) cat ia aluatul (mi-a luat cam 900g) esenta de vanilie dupa gust
  3. Biscuiti cu crema si glazura de ciocolata Dessert, Kugel (5.9 puncte WW)
  4. Biscuiti, simpli sau cu lapte batut, aluat refrigerat, cu putine grasimi (5.2 puncte WW)

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: