Puncte Weight Watchers Budinca paste integrale cu branza sarata

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Budinca paste integrale cu branza sarata

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Budinca paste integrale cu branza sarata" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, paste, budinca

Informaţii/ingrediente

• Paste integrale - melci spelta 84 g
• 2 oua mici
• aprox. 130 g iaurt de baut de capra
• telemea de capra tare si moale aprox. cate 50 g, in total 100 g. telemea
• piper dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

se fierb pastele doua-trei minute cat sa fie un pic moi, apoi se face un amestec din toate ingredientele (branza se rade pe razatoarea mica) care se pune la cuptor pana se rumeneste deasupra.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Spaghetti Carbonara by Mika (4.7 puncte WW)
   Se pune la calit usor kaiserul in uleiul de masline, si in acelasi timp se pun spaghetti-le la fiert, in apa cu sare. Dupa ce au fiert, se scurg si se adauga peste kaiser, in ...
2. Pizza cu salam si cascaval (4.6 puncte WW)
3. Pizza cu blat de paine multicereale (4.6 puncte WW)
   Se taie coaja de pe marginea feliilor de paine si se aseaza bucatile de paine rezultate dupa indepartarea cojilor pe o farfurie intinsa, se ung cu ketchup, se aseaza salamul si branza topita deasupra , ...
4. Taitei cu branza si oua (4.5 puncte WW)
   Se fierb pastele, se scurg si se spala cu apa rece. Restul ingredientelor se pun in blender si se amesteca timp de 1 minut. Se pun intr-un vas yena sau craticioara si se da la cuptorul preancalzit. Pofta ...
5. Spaghetti cu sos a la Mika (4.4 puncte WW)

Alimente similare

• Budinca cu branza sarata (2.3 puncte WW)
  Se amesteca toate, se pun intr-un vas de yena si se baga la cuptor pana face o crusta deasupra. Pofta buna  
• Budinca cu paste, branza si iaurt (5.8 puncte WW)
  400 grame penne; 190 grame spirale; 8 oua; 475 grame telemea de vaca; 270 grame zahar; 6 grame esenta de rom; 8 grame zahar vanilinat; 200 grame iaurt; 25 grame unt.
• Budinca de paste cu branza dulce, KR (6.9 puncte WW)
  Am fiert pastele conform indicatiilor de pe ambalaj. Separat am amestecat toate celelalte ingrediente. Am omogenizat pastele cu compozitia, apoi le-am dat la cuptor (incins) in vas de yena uns cu unt. Au stat la cuptor, la ...
• Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina (2.2 puncte WW)
  Se amesteca ouale cu branza si scortisoara, se adauga pastele. Se pun merele rase deasupra. Se lasa la cuptor pana se fac
• Budinca de paste (6.8 puncte WW)
  Se fierg pastele, se scurg si se clatesc cu apa rece. Ouale se bat si de amesteca cu crema de branza. Se toarna peste paste si se da la cuptor 30 min.