Puncte Weight Watchers Carne de porc tocata cu legume
Denumire originală: Carne de porc tocata cu legume
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Carne de porc tocata cu legume" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 4.8 g/100g | Carbohidraţi | 15.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 7.4 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 31.7 g/100g | |
Sodiu | 208 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: carne, legume, porc, carne tocata
Informaţii/ingrediente
- 250 g. carne tocata porc
- mazare
- gogosari
- o ceapa rosie
- sare, piper
Descrierea producător/Mod de preparare
Carnea se caleste cu ceapa si condimentele, la sfarsit se adauga gogosarul feliute, mazarea se fierbe separat in putina apa si se pune alaturi.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Sarmale a la Ianna (4.2 puncte WW)
Am pus orientativ cat ar fi intr-o sarma dar ca sa aflati clar cat are sarmaluta voastra faceti socoteala la toata compozitia si impartiti la cate v-au iesit si aflati cat are o sarma de-a ... - Cartofi cu carnati si branza (4.2 puncte WW)
Se toaca toate si se amesteca. - Chiftelute de pui South Beach faza1 (4.2 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele si se da la cuptor. - Carne de vita cu legume la wok (4.2 puncte WW)
Se incinge wokul, se adauga uleiul de masline, carnea de vita si legumele si se lasa pe foc 10 minute. - Pui surpriza (4.1 puncte WW)
Se taie carnea de pui ca pentru snitel (dar nu se bate). Cartofii se curata si se taie rondele, se scot samburii maslinelor si se taie. Se rade cascavalul. Ungem cu unt un vas de yenasi adaugam ...
Alimente similare
- USDA, Carne de porc, carne tocata, fin / grosier, congelata, gatita (6.8 puncte WW)
- USDA, Carne de porc, carne tocata, fin / grosier, congelata, cruda (5.9 puncte WW)
- Carne de porc, tocata, 72% carne / 28% grasime, gatita, amestecata (10.6 puncte WW)
- Carne de porc, tocata, 96% carne / 4% grasime, gatita, la cuptor (4.2 puncte WW)
- Carne de porc, tocata, 84% carne / 16% grasime, gatita, amestecata (7.4 puncte WW)