Puncte Weight Watchers Chifle cu chimen din faina integrala de grau (Elenka)
Denumire originală: Chifle cu chimen din faina integrala de grau
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chifle cu chimen din faina integrala de grau (Elenka)" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 4.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 1.7 g/100g | Carbohidraţi | 57.3 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 10.2 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.2 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: faina, faina integrala, chifle, grau, chimen
Informaţii/ingrediente
- 400g faina de grau integrala
- 6g seminte de chimen
- 25g drojdie proaspata
- 50ml apa calduta
- 225ml apa minerala
- 6g sare
Descrierea producător/Mod de preparare
Se face un aluat din ingrediente.
Drojdia se dizolva in prealabil cu apa calduta. Se lasa sa cresca la cald.
Se modeleaza chifle de cca 50g care se lasa sa cresca in tava cca 10min.
Se cresteaza cu un cutit ascutit si se presara cu seminte de mac, susan sau in dupa preferinta.
Se dau la cuptor.
Rezulta aproximativ 520g - 14 bucati.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Paine de casa (4.7 puncte WW)
300 ml apa 1 lgt.sare 1 lg.zahar 520 gr.faina 1 lgt. drojdie uscata - Clatite cu faina neagra (4.6 puncte WW)
faina neagra zahar brun, zahar vanilat ulei oua apa minerala - Turtite din tarate de ovaz a la Dukan (4.6 puncte WW)
Se bate oul cu un praf de sare, se adauga taratele si se amesteca pana cand se face o pasta. Se pune o tigaie de teflon la foc, fara ulei. Cand e incalzita, se fac ... - Paine taraneasca - reteta Moulinex (4.4 puncte WW)
- Paine montignac, mayya (4.3 puncte WW)
Am Obtinut 9 chifle crocante a cate 57 g fiecare,in total 532g de paine monti.
Alimente similare
- Faina de grau, integrala (6.1 puncte WW)
- Paine din faina integrala si tarate de grau, Andrada (4.8 puncte WW)
Se amesteca faina,taratele,sarea,zaharul si uleiul. Se dizolva drojdia in apa calduta si se formeaza coca astfel incat sa nu se mai lipeasca de degete. Se lasa la crescut 30 min,se da forma unei paini dar mai turtite ... - Clatite cu germeni de grau, faina integrala, zer si fructoza (4.7 puncte WW)
Germeni de grau, SanoVita, 230g Faina Bio integrala, Alnatura, 750g Oua proaspete 220g Zer, dulce, lichid, 1000g Fructoza, inlocuitor de zahar, Real Quality, 205g Otet de mere, 15ml Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g Lapte de consum semidegresat 1.6%, Paco Lactate, 250ml - Clatite (pancake), din faina integrala de grau, amestec (mix) uscat, incomplet (7 puncte WW)
- Clatite (pancake), din faina integrala de grau, amestec (mix) uscat, incomplet, preparate (4.1 puncte WW)
©2008-2024 
