Puncte Weight Watchers Chiftele de cartofi cu branza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, cartofi, chiftele

Informaţii/ingrediente

1.5 kg cartofi fierti, 4 oua (250 gr), faina 2 linguri (30 gr) , 150 gr  branza de vaca integrala , sare dupa gust

daca ies aprox 40 buc , 1= 55.91 kcal :)

totul = 2236.7 kcal

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I (2.1 puncte WW)
   Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ...
2. Dovlecei pane cu ulei de masline a la Anqutz (2.1 puncte WW)
3. Chiftele de dovlecei a la Mada (2.1 puncte WW)
   -toate ingredientele se amesteca, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, apoi se formeaza chiftelute dupa forma dorita si se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt( unsa cu un strop de ...
4. Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosii (2.1 puncte WW)
   Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele.
5. Tocanita de oua (2.1 puncte WW)
   Se caleste ceapa tocata marunt in ulei, se pune oul fiert tare si feliat si apa, se presara cu faina, se amesteca cu smantana si se condimenteaza cu sare si piper

Alimente similare

• Chiftele din cartofi si ciuperci (3.8 puncte WW)
  se mixeaza ciupercile sau se taie marunt. se amesteca apoi toate ingredientele si se formeaza chiftelute care se coc in  tava la cuptor.
• Chiftele din cartofi by Moni (6.3 puncte WW)
  cartofii se zdrobesc se adauga usturoiul si condimente, verdeata se formeaza chiftelele se dau prin pesmet si se prajesc in ulei, (tefal)
• Chiftele cu conopida si branza by Tina (1.4 puncte WW)
  Se amesteca conopida rasa cu cascavalul ras si branza, piper,sare, oua Se lasa la cuptor pana se rumenesc
• Cartofi cu carnati si branza (4.2 puncte WW)
  Se toaca toate si se amesteca.
• Placinta cu cartofi si branza, alinutza656 (2.9 puncte WW)