Puncte Weight Watchers Chiftele de curcan la cuptor

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Chiftele de curcan la cuptor

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Chiftele de curcan la cuptor" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: chiftele, curcan

Informaţii/ingrediente

• 900g carne tocata de curcan
• 100g ceapa
• 10g usturoi
• 100g pesmet
• 2 oua
• 90g condiment pentru chiftele FIX

Descrierea producător/Mod de preparare

Usturoiul si ceapa se toaca marunt (sau la robot).

Apoi se amesteca toate ingredientele bine, se fac bilute si se pun la cuptor.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Piftie de porc (6.3 puncte WW)
2. Ficatei pui in bacon (6.3 puncte WW)
3. Muschiulet de porc umplut cu legume (5.9 puncte WW)
   Se taie muschiul pe jumatate, se bate cu batatorul (nu foarte tare) se sareaza si se pipereaza, apoi se unge cu unt peste care se pune cascavalul ras. Intr-un capat, pe lungime se pun ciupercutele, ...
4. Tocanita cu carne de vanat (5.8 puncte WW)
   Se curata ceapa, morcovul, usturoiul, carnea se taie cubulete. Se prajeste ceapa cu morcovul si usturoiul, apoi se adauga putina boia, curry si carnea,s e acopera cu apa cat s-o acopere si se adauga vinul. Cand este ...
5. Coque au vin (5.8 puncte WW)
   Se sareaza si se pipereaza carnea de cocos. Se incing 30 ml ulei intr-o tigaie si se rumenesc cepele (de marime cat mai mica curatate si pastrate intregi) pe toate partile. Se adauga ciupercile si se calesc ...

Alimente similare

• Chiftele la cuptor (12.2 puncte WW)
  Carnea tocata se amesteca cu ceapa tocata marunt, oul, sare, piper, patrunjel verde. Se modeleaza dupa gust (bilute sau burger) si se da la cuptor cu putina apa.
• Chiftele din carne de curcan cu dovlecei a la sherpika (3.1 puncte WW)
  Carnea se toaca și se amesteca cu restul de ingrediente care au fost tocate si ele in prealabil (dovlecelul, menta, patrunjelul, ceapa verde si usturoiul - eu le-am tocat cu blenderul), condimentele, oul si painea ...
• Chiftele de pui si legume la cuptor, KR (2.7 puncte WW)
  Morcovul, ceapa si cartoful se dau pe razatoare si se storc de zeama. Se amesteca si celelalte ingrediente, se fac bilute/parjoale/burgeri Se pune hartie de copt in tava cuptorului, apoi se aseaza chiftelele. Se dau la cuptorul ...
• Chiftele pui gatite la cuptor - francescana (5.5 puncte WW)
  Se amesteca bine toate ingredientele, se formeaza chiftelute si se pun pe hartie de copt in tava, la cuptor. Se lasa pana se rumenesc (se mai intorc din cand in cand). Rezulta cam 397 g chiftelute.
• Carne de curcan, curcan tanar, doar piele, gatita la cuptor, fripta (11.5 puncte WW)