Puncte Weight Watchers Ciorba de fasole cu legume mexicane
Denumire originală: Ciorba de fasole cu legume mexicane
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de fasole cu legume mexicane" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 8 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume, fasole, ciorba
Informaţii/ingrediente
- 200 g amestec legume mexicane
- 100 g ceapa
- 400 g fasole boabe
- 1 l apa
- condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
Se inmoaie ceapa taiata marunt in jumatate de pahar de apa,apoi se adauga legumele mexicane pana sunt aproape fierte.Dupa se adauga fasolea boabe deja fiarta si se mai lasa cateva minute la foc mic.Se condimenteaza dupa placul fiecaruia.Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa crema de ciuperci a la Extasssy (0.9 puncte WW)
INGREDIENTE: 300 g ciuperci un morcov un ardei gras o ceapa 2 linguri faina 330 g iaurt degresat 2 lingurite ulei de masline piper sare PREPARARE: Intr-o cratita cu apa se pun la fiert ciupercile, morcovul si ceapa Cand s-au inmuiat legumele se scot si se piseaza ... - Ciorba de pulpe de pui (0.9 puncte WW)
pulpe pui dezosate ceapa zarzavat (patrunjel, morcov, telina radacina, gogosari) bulion cartofi paste fainoase apa bors tarate - Ciorba de fasole cu pastrama de porc afumata by Mihaela (0.9 puncte WW)
Se clocoteste apa si se pune fasolea la fiert. Dupa 20 minute se arunca apa in care a fiert si se pune alta apa care a fost clocotota inainte. Cand bobul de fasole s-a crapat ... - Ciorba burta a la Emili (0.9 puncte WW)
Burta se fierbe se taie fideluta,in alta oala se pune uleiul cu ceapa la calit se adauga legumele date prin razatoare se pune apa si se adauga burta taiata cand este gata se bat 2 ... - Ciorba de aripioare de pui (0.9 puncte WW)
Aripioare de pui, fara os, 750gFidea, Monte Banato, 105gCartofi, 645gCeapa, 215gAmestec de legume pentru Bors Romanesc, Casa Taraneasca, 100gStevie, cruda, 50gCeapa verde, 30gLeustean, 15g
Alimente similare
- Piept de pui cu legume mexicane (2.5 puncte WW)
Se caleste pieptul de pui. Dupa 5 min se adauga legumele mexicane si se lasa 15 min. Dupa se adauga sosul de usturoi. - Ciorba de fasole cu carne (1.8 puncte WW)
- Ciorba de fasole verde a la Gea (0.4 puncte WW)
Se fierbe fasolea verde pastai. Separat se caleste ceapa si se face rantasul din: faina alba, boia si laptele. Rantasul se amesteca cu ceapa calita si se toarna peste fasolea fierband. Se condimenteaza cu sare ... - Ciorba de fasole Chriselle (1.1 puncte WW)
Se curata legumele, se taie si se pun la fiert. - Ciorba fasole verde (0.3 puncte WW)