Puncte Weight Watchers Ciorba de oase de porc cu cartofi
Denumire originală: Ciorba de oase de porc cu cartofi
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de oase de porc cu cartofi" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 3.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 6 g/100g | Carbohidraţi | 10.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 10 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: porc, ciorba, cartofi, oase
Informaţii/ingrediente
oase de porc, cartofi, legume, verdeata, optional smantana, condimente
Descrierea producător/Mod de preparare
ciorbita ca la mama acasa
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Ciorba radauteana a la Mika (2.9 puncte WW)
Mod de preparare: -se pun legumele si carnea in apa, la fiert si se adauga 1 lingura de sare/condimente tip knorr.Se lasa la fiert pana cand se fragezeste carnea. -apoi, se scot legumele si ... - Supa crema de legume, VAmedeea (2.8 puncte WW)
Se fierb legumele, se adauga rosiile, se mixeaza bine, se adauga uleiul si smantana, se lasa pana ajunge la consistenta dorita - Supa de ceapa by Mihaela (2.7 puncte WW)
Se taie ceapa rondele si usturoiul marunt . Se pun in cratita cu fund triplu uleiul de masline, untul, ceapa, usturoiul, foile de dafin si cimbru. Se calesc la foc mic 20 min pana se inmoaie ... - Supa cu pui si taietei by Husky (2.7 puncte WW)
Se da il clocot carnea, se adauga in supa in care au fiert legumele, se da intr-un clocot, se adauga fideaua si se mai fierbe 2-3 minute. Se presara verdeata. - Ciorba de perisoare (2.5 puncte WW)
Alimente similare
- Ciorba oase porc a la Lauricius (0.6 puncte WW)
Se pun oasele la fiert intr-o oala de 5 L cu apa cat sa le acopere 2 degete. Cand incep sa fiarba se strange spuma si se adauga morcovi tocati si albitura. Cand incep morcovii ... - Ciorba de cartofi a la Mika (1 puncte WW)
- Ciorba de pui cu fidea si cartofi (0.7 puncte WW)
- Ciorba de cartofi cu tarhon (0.7 puncte WW)
Se caleste ceapa impruena cu morcovii in uleiul incins, se adauga cartofii si apa suficienta. Cand legumele sunt fierte se adauga bulionul, se condimenteaza cu sare, putin tarhon si patrunjel. - Ciorba de cartofi, Suzy (1.1 puncte WW)
Ingrediente: ceapa 65g cartofi 280g ulei 40g morcov 75g fidea 40g delikat 20g bulion 50g apa 1300g