Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Ciorba perisoare low-carb, Mika

Denumire originală: Ciorba de perisoare

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba perisoare low-carb, Mika" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.7 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 5.1 g/100g Carbohidraţi 1.1 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 3.1 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: supa, ciorba, perisoare

Informaţii/ingrediente

  • 422 g carne tocata (porc+vita)
  • 150 g ceapa (jum pentru ciorba, jum pentru perisoare)
  • 62 g ardei
  • 30 g seminte de susan
  • 200 g smantana vian 12%
  • 1 cub gaina mammita
  • 1 ou intreg
  • 1 galbenus de ou
  • 1 lingura si jumatate mirodenia
  • sare, piper, sare de lamaie
  • aproximativ 3 l si jum de apa

Descrierea producător/Mod de preparare

Punem ceapa si ardeiul la fiert in apa. Pana fierbe apa facem perisoarele. Amestecam carnea tocata cu ceapa, oul si semintele de susan si potrivim de sare si piper, dupa care formam bilutele.

Cand fierbem apa, punem perisoarele in oala, adaugam mirodenia si cubul de gaina.

Smantana o amestecam cu galbenusul de ou. Apoi scoatem din oala un bol de ciorba, o lasam la racit, punem smantana in ea, amestecam si turnam apoi in oala, mestacand continuu.

Potrivim de sare si piper daca mai e nevoie si punem sare de lamaie daca vrem sa o acrim.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Supa de pasare cu zarzavat si taitei a la buni (1.6 puncte WW)
    Pulpele de pui se curata de grasime si se taie cubulete. Morcovii, patrunjelul si telina se taie julien. Ceapa se toaca marunt. Carnea se pune in apa si se lasa sa dea doua –trei clocote, timp in care ...
  2. Ciorba de perisoare, de primavara (1.6 puncte WW)
    Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
  3. Supa de pui by Husky (1.6 puncte WW)
    Se fierb legumele, se adauga carnea care in prealabil a fost oparita in alta apa, se da in clocot, se adauga sare dupa gust si verdeata. Ies 6 portii maricele (300g) cu aprox. 130 g carne ...
  4. Supa libaneza de linte (1.6 puncte WW)
    Lintea se pune la fiert. Se lasaa flacara mare pana incepe sa fiarba, dupa care se reduce flacara la minim. Se spumeaza daca e nevoie. Ceapa taiata marunt si usturoiul pisat se calesc in apa pana ...
  5. Supa crema de dovleac (1.6 puncte WW)
    Dovleacul se portioneaza, eu l-am taiat in cuburi medii. Se pune intr-o cratita cu apa pe foc. Se fierbe la foc mic pana cand dovleacul este moale/gata, ~15 minute (depinde de cantitate, in cazul in care ...

Alimente similare

  • Ciorba de pui low-carb Mika (0.8 puncte WW)
    Zarzavatul si puiul taiat bucatele se pun la fiert in 3 l de apa. Cand apa fierbe, se adauga cele doua cuburi. Se lasa sa mai fiarba 15 minute. Intre timp smantana se amesteca cu ...
  • Ciorba de perisoare (2.5 puncte WW)
  • Ciorba de perisoare, de primavara (1.6 puncte WW)
    Carnea de gaina se toaca la masina de tocat carne impreuna cu 100g din ceapa, mararul si patrunjelul. Apoi se amesteca cu ouale, grisul, boiaua si piperul. Se formeaza perisoarele de dimensiunile dorite, toate de aceeasi marime ...
  • Ciorba de perisoare, Chriselle (0.8 puncte WW)
    Se pune apa la fiert si intre timp se curata legumele. Se adauga in apa ceapa taiata marunt, telina si morcovii dati pe razatoare. Dupa aprox. 10 min se adauga cartofii taiati cubulete impreuna cu mazarea ...
  • Ciorba de perisoare, Cetateregala (1.8 puncte WW)
    Se formeaza perisoarele din carne, orez si ou, li se da forma de nuca. Se fierb restul legumelor, se adauga perisoarele si se fierb 45 de minute!

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: