Puncte Weight Watchers Ciorba de peste (crap) cu fasole galbena a la Slabuta
Denumire originală: Ciorba de peste (crap) cu fasole galbena
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciorba de peste (crap) cu fasole galbena a la Slabuta" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.7 /100g | Colesterol | 14.5 mg/100g | |
Grăsimi | 1.3 g/100g | Carbohidraţi | 1.7 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 0.6 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.4 g/100g | |
Sodiu | 86.3 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: peste, fasole, ciorba, crap, fasole galbena
Informaţii/ingrediente
- crap, crud - 680 gr (gata curatat)
- apa plata - 3000 ml
- fasole, pastai, galbena, congelata, toate tipurile, nepreparata - 500 gr
- leustean - 200 gr
- mustar, boabe, seminte - 2 gr
- sare de/pentru masa - 6 gr
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se curata crapul, se spala bine si se portioneaza.
- Se pun 3 l de apa la fiert.
- Se adauga bucatile de peste, boabe de mustar, leusteanul si fasolea galbena.
- Se sareaza.
- Dupa ce da in clocot se fierbe cam 20-25 minute la foc mic.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Supa crema de rosii a la Extasssy (0.7 puncte WW)
INGREDIENTE: 1 conserva de rosii decojite 1 ceapa portivita 2 lingurite de ulei de masline piper chilly busuioc PREPARARE: ceapa se taie rondele si se caleste putin in ulei se adauga rosiile taiate si sosul lor plus cam 250 ml de apa se lasa sa ... - Supa din piept pui (0.7 puncte WW)
1.5 l apa; 250 g. piept pui, 350 g. telina, 150 g. morcovi, 100 g. ardei gras galben, 190 g. ardei gras rosu, 10 g. leusten, 10 gr. secretul gustului. - Supa de orez a la Adela (0.7 puncte WW)
orez, ceapa, morcov, margarina, piper, adaos universal pentru mancaruri - Bors cu varza (0.7 puncte WW)
Varza, fasole fiarta, morcov, patrujel, putin ulei crud, cartofi, sfecla,rosii. - Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa
Alimente similare
- Ciorba de fasole galbena cu pui by Tina (0.7 puncte WW)
- Crap cu ciuperci, in vin, la cuptor (Slabuta) (3.1 puncte WW)
Crapul se spala, se incizeaza longitudinal. se sareaza si se aseaza intr-un vas yena. In incizii se pun crengutele de rozmarin. Deasupra se pun ciupercile. Se sareaza si se presara usturoi pudra. Se amesteca vinul cu apa si se ... - Chiftelute cu peste a la Slabuta (3.3 puncte WW)
Fileul de macrou se da pe masina de tocat cu usturoiul, ceapa, ceap verde si verdeata. Dupa, se amesteca cu oul de gaina, sare, piper, dupa gust. Se formeaza chiftelutele, care se pun pe o tava cu ... - Ciorba dietetica de pui a la Slabuta (0.6 puncte WW)
Taitei – 30 g Apa plata – 4000 ml Dafin – 2 g Piper negru – 2.1 g Pui – 800 g Ceapa – 107 g Sare de masa – 18 g Morcovi – 82 g Amestec legume supa – 450 g - Fasole galbena cu pui (2 puncte WW)
se fierb copanelele, se da la o parte piele, se dezoseaza, se maruntesc, rezulta aprox. 140g carne fiarta se calesc ceapa si usturoiul in uleiul de masline se adaoga carnea de pui se mai fierbe aprox 10 minute ...