Puncte Weight Watchers ciorbe, Supe, Borsuri
Afisare rezultate 91 - 100 din total 358
- Ciorba de salata a la glambertAdăugat de glambert -
Se fierbe apa, (2,5l),in care se pune salata rupta (cu mana) in bucati, cu un pic de sare. Cele doua buc.de crenvusti se calesc f. putin in lingura de ulei, apoi se toarna peste, trei ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 1.6, Fibre: 0.2, Sodiu: 296.1Adaugă la favorite - Ciorba de varza, AndraaAdăugat de Andraa -
Se pun toate impreuna si se fierb, fara ulei, fara prajeala.
Puncte WW: 0.3, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 0.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de pui a la roxanaAdăugat de roxana1985 -
Se adauga pieptul de pui, se spumeaza apoi se adauga restul de ingrediente.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 1.7, Proteine: 2.6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba (bors) de fasole alba, by SunshineAdăugat de sunshine -
Se pune fasolea la inmuiat pt 2 ore. Se pune pe foc, se lasa sa fiarba 10 min, se arunca apa, si se repeta procedeul. A treia oara, puneti fasolea impreuna cu apa, atat cat ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 7.5, Proteine: 3.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Supa de rosiiAdăugat de Andraa -
apa, bulion. zahar, orez
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 11.9, Proteine: 2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favoriteProdus de post - Ciorba cu ou (omleta)Adăugat de dya35 -
se pune apa la fiert cu usturoiul pisat si cu putin delikat pentru gust ;separat se face o omleta din 4oua care se taie separat in mici bucatele si se pun la fiert;separat se pune ...
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 1.5, Proteine: 1.1, Fibre: 0, Sodiu:Adaugă la favorite - Supa-crema de broccoli si dovleceiAdăugat de jolye79 -
se topeste untul, se inabusa ceapa, usturoiul si dovlecelul, se adauga supa de curcan (fara legumele cu care a fiert carnea); dupa 15 min se adauga buchetelele de broccoli; dupa ce acestea au fiert se ...
Puncte WW: 0.7, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 2.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba delicioasa de legumeAdăugat de happygirldiana -
Fierbem legumele impreuna,iar cand se inmoaie adaugam bulion,mai lasam putin la fiert,adaugam cuburile knorr si verdeata.
Puncte WW: 0.5, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ciorba dietetica de puiAdăugat de slabuta -
Mod de preparare: Intr-un castron mai mare se pun 3,5 l apa la fiert. Intre timp, pieptul de pui se taie bucatele si se pune in apa. Cand incepe sa fiarba se strange toata spuma formata. Se adauga legumele ...
Puncte WW: 0.6, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 2.2, Proteine: 4.1, Fibre: 0.2, Sodiu: 206Adaugă la favorite - Supa crema de Broccoli si Conopida a la RalucaAdăugat de OitaVesela -
Se fierb legumele in apa cu delikat pana devin moi si gata de pasare. Se strecoara, legumele se paseaza cu putina supa in care au fiert ( eu le-am facut la blender). Se amesteca cu restul ...
Puncte WW: 0.2, Grăsimi: 0.1, Carbohidraţi: 2.3, Proteine: 1.4, Fibre: 0.5, Sodiu:Adaugă la favorite