Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Ciuperci umplute cu branza de burduf

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Ciuperci umplute cu branza de burduf

Denumire originală: Ciuperci umplute cu branza de burduf

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ciuperci umplute cu branza de burduf" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 4.5 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 12.1 g/100g Carbohidraţi 7.4 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 2.1 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 2.5 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 14.9 g/100g
Sodiu 8.4 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: branza, ciuperci, aperitiv

Informaţii/ingrediente

  • Ciuperci champignon: 687g (16 bucati)
  • Branza de burduf: 200g
  • Piper negru: 0.5g
  • Ulei de masline: 2g

Descrierea producător/Mod de preparare

Ciupercile se spala bine, se pun intr-o tava de cuptor pe o foaie de copt, se umplu cu branza de burduf, se presara piper deasupra, se pulverizeaza putin ulei de masline si se da la cuptor pentru aproximativ 30 de minute, la foc potrivit.

Pofta buna!

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Curcan, snitel (carne curcan amestec cu ou) (4.4 puncte WW)
    carne curcan amestecat cu ou, prajit pe tigaie teflon fara ulei
  2. Lasagna a la Andra (4.4 puncte WW)
    Se prepara sosurile bolognese si bechamel. Se calesc ciupercile in ulei cu usturoi si ceapa. Se unge tava cu putin unt, se pune un strat de sos bechamel, foi, oregano si mozzarela, sos bolognese, foi, ciuperci, ...
  3. Branza topita de casa (4.4 puncte WW)
    Bicarbonatul se amesteca cu branza si se lasa minim 2 ore, apoi se pune pe aburi impreuna cu untul pana se topeste si se omogenizeaza
  4. Rulada cu carne tocata a la sherpika (4.4 puncte WW)
    Carnea se toaca si se amesteca cu ceapa, usturoiul, menta, busuiocul, patrunjelul, ardeiul iute tocate foarte fin (sau procesate cu blenderul). Bulgurul se pune intr-un vas si se toarna peste el o cana de apa fierbinte, ...
  5. Bruschete a la Gea (4.3 puncte WW)
    Se prajeste painea si se freaca pe o parte cu usturoiul. Se aseaza sunca, ardeii si rosiile feliute. Se rade cascavalul deasupra si se baga la cuptorul cu micounde 2-3 minute. Se poate adauga firicele de ...

Alimente similare

  • Ciuperci umplute cu branza (2.4 puncte WW)
    Se curata ciupercile, li se scoate piciorusul, se toaca marunt si se amesteca cu branza rasa si oul batut cu oregano. Cu aceasta compozitie se umplu ciupercile. Se dau la cuptor pana cand se incheaga oul. Pofta buna
  • Branza de burduf (9.9 puncte WW)
  • Mamaliga cu branza de burduf, la cuptor (7.7 puncte WW)
    Se face o mamaliga mai moale. Se unge cu unt o forma de sticla ce merge la foc. Se pune un strat subtire de mamaliga. Aceasta se aseaza usor, intinzand-o cu o lingura muiata in ...
  • Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
  • Ciuperci umplute (1.2 puncte WW)
    Se curata ciupercile, se toaca coditele si se amesteca cu ceapa, usturoiul si patrunjelul tocat, branza si smantana, sare si piper. Se umple ciupercile cu compozitia de branza si se dau la cuptor la foc ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: