Puncte Weight Watchers Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina
Denumire originală: Crema de branza cu cacao si psyillium
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Crema de branza cu cacao si psyillium by Tina" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 1.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 1.6 g/100g | Carbohidraţi | 4.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 1.7 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 11.1 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, cacao, crema, psylium, psyllium
Informaţii/ingrediente
- -200g branza 0% Prodlacta
- -150g iaurt Numa Bun, Napolact
- -5g cacao pudra, fara zahar
- -5g tarate psyillium
- -1g scortisoara macinata
- -stevie indulcitor lichid
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca, nu se consuma imediat pentru a lasa psyillium-ul sa "lege" amestecul, conferindu-i o consistenta de budinca.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tarta de mere, Monty (1.3 puncte WW)
Se amesteca toate intr-un bol si se toarna in forma de tarta si se orneaza cu mere - Budinca cu aroma de ciocolata, ramo0215 (1.3 puncte WW)
300ml lapte zuzu 1.5%grasime 200ml apa 45g praf de budinca chocolate flavoured pudding 14 pastile zaharina sussli - Terci de fulgi si boabe de ovaz cu tarate de psyillium, grau, ovaz (1.3 puncte WW)
Se lasa la frigider peste noapte 1 lingura de boabe de ovaz in apa rece. Dimineata se scurg de apa, ele fiind usor incoltite. Apa caldute, nu fierbinte pt. va distruge bobul de ovaz incoltit, se ... - Budinca de afine cu crema de branza (1.3 puncte WW)
Se amesteca ingredientele si se pun in forme care se dau la frigider minim 3 ore. Pofta buna! - Diplomat simplu cu capsuni by Tina (1.3 puncte WW)
Se prepara gelatina conform instructiunilor. Se lasa la racit. Se dau la blender 1/2 capsuni, restul se feliaza si se amesteca toate cu crema de branza, indulcitor, scortisoara, psyillium. Caisele se taie felii subtiri si se ...
Alimente similare
- Budinca de cacao si psyillium by Tina (1.2 puncte WW)
Se prepara gelatina dupa indicatii, se raceste, se amesteca cu restul. Se da la rece minim 3 ore. - Iaurt integral cu cacao si psyillium (1.1 puncte WW)
Se amesteca. - Crema de branza cu scortisoara by Tina (1.7 puncte WW)
Se freaca la mixer pt. a capata o consistenta cremoasa. Ideala mancata de sine statatoare sau cu fructe proaspete ori nuci, seminte crude. IG mic, proteine multe, satioasa - Crema de branza light cu capsuni by Tina (1.6 puncte WW)
Branza si iaurtul, apa se freaca la mixer pana capata o consistenta mai cremoasa si apoi se adauga fructele. Delicios si perfect pentru vara. - Inghetata de cacao by Tina (2.2 puncte WW)