Puncte Weight Watchers Crema de branzica cu susan Lumy
Denumire originală: Crema de branzica cu susan
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Crema de branzica cu susan Lumy" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 4 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 9.3 g/100g | Carbohidraţi | 10.3 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 8.7 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: branza, susan, crema
Informaţii/ingrediente
- 1/2 cana de crema de branza dietetica
- o picatura esenta rom
- 2 lingurite de susan (prajit sau nu)
- 2 linguri de lapte pt fluidizarea compozitiei
- 1/2 lingurita cacao
- pastile de indulcitor (dupa gust)
Descrierea producător/Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele pana se obtine o crema.
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Clatite americane cu banane a la sherpika (3.9 puncte WW)
Se amesteca separat ingredientele uscate si cele umede, apoi impreuna pana la omogenizare, se adauga feliile de banana si se pun coc intr-o tigaie nonaderenta. (Se poate imbiba putin ulei pe un servetel si sa ... - Cheesecake low-carb (3.9 puncte WW)
Se amesteca bine toate ingredientele. Se tapeteaza o forma de copt. Se rastoarna compozitia si se da la cuptor. - Clatite low-carb by Tina (3.9 puncte WW)
Se unge tigaia cu un servetel cu ulei ca sa nu se lipeasca. Se prajeste. - Tort din budinca si piscoturi (3.9 puncte WW)
Piscotirile care sunt folosite pe post de blat, se inmoaie in cafea, praful de budinca se prepara cu lapte pentru ambele arome. Se aseaza piscoturile apoi un strat de budinca iar un strat de piscoturi si ... - Baton din nuci si dovleac copt (3.9 puncte WW)
Se paseaza dovleacul, se amesteca cu restul, se formeaza batoane. Se da la rece pana se umfla psyilliumul.
Alimente similare
- Desert cu aroma de rom, Lumy (1.1 puncte WW)
se amesteca toate ingredientele se serveste rece Din cantitatile de mai sus ies 250g (o cana) - Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g Daca doriti mai "light", renuntati la susan. - Branzica proaspata degresata si capsuni (1 puncte WW)
- Lapte de susan (1.8 puncte WW)
- Crochete cu susan (11.6 puncte WW)
Faina alba de grau tip 650, apa, ulei vegetal, susan(3,5%), drojdie, sare iodata, antioxidant(vitamina E 7,8mg/100g, DZR 10 mg)