Puncte Weight Watchers Crema de zahar ars - fructoza, by Dorutza

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: zahar, crema, zahar ars

Informaţii/ingrediente

• fructoza 50gr
• 4 oua 218 gr
• zahar vanilat 8 g
• lapte 0%- 600 ml

Descrierea producător/Mod de preparare

4 oua+ zahar vanilat + fructoza 25 gr+ lapte - se amesteca cu mixerul

- intr-o oala am caramelizat 25 gr de fructoza pe care apoi l-am mutat intr-o alta oala care merge in cuptorul cu microunde. peste care am pus amestecul celalalt

am lasat-o 21 de minute in cuptor in reprize de 7 min. aveti grija la sfarsit pentru ca va fierbe

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Lapte de pasare by Tina (2.1 puncte WW)
   Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe. 1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul ...
2. Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna!
3. Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
   Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ...
4. Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
   Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g   Daca doriti mai "light", renuntati la susan.
5. Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
   Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...

Alimente similare

• Crema de zahar ars, by Dorutza (2.3 puncte WW)
  4 oua+ zahar vanilat + zahar brun 42 gr+ lapte - se amesteca cu mixerul - intr-o oala am caramelizat 43 gr de zahar brun pe care apoi l-am mutat intr-o alta oala care merge in ...
• Gem caise fara zahar, cu fructoza, a la That (2 puncte WW)
  Se amesteca fructoza cu caisele fara samburi, se lasa pana se topeste fructoza, se da la foc 45 min.
• Gem visine fara zahar, cu fructoza a la That (3 puncte WW)
  Se scot samburii visinelor, se amesteca cu fructoza, se lasa pana se topeste fructoza si se da la fiert 40 min. Gelfixul se amesteca cu putina apa calduta, se amesteca pana se omogenizeaza, se adauga in ...
• Lasagna pui, by Dorutza (4.8 puncte WW)
  sos bechamel  - Se topeste untul pe foc mic intr-o craticioara. Se adauga faina si se amesteca bine pana obtinem o crema. Incepem sa adaugam laptele, incet amestecand mereu . Cand incepe sa aiba o consistenta mai groasa ...
• Supa falsa, by dorutza (0.7 puncte WW)
  rolton fidea, rosii, un cub knorr pui, 100 grame cartofi, patrunjel, 1200 ml apa