Puncte Weight Watchers Dovlecei pane cu ulei de masline a la Anqutz
Denumire originală: Dovlecei pane cu ulei de masline a la Anqutz
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Dovlecei pane cu ulei de masline a la Anqutz" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 6.3 g/100g | Carbohidraţi | 2.8 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.8 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: ulei, masline, dovlecei, pane
Informaţii/ingrediente
- 500 gr dovlecei
- 20 ml ulei de masline
Descrierea producător/Mod de preparare
Se taie felii subtiri dovleceii. Se prajesc in ulei cu tigaia acoperita. Eu am facut 4 transe, la fiecare am pus cate o lingurita de ulei de masline.
Au iesit 350 de gr de dovlecei pane.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Buseu cu dovlecei si urda, South Beach Faza I (2.1 puncte WW)
Se dau dovleceii spalati pe razatoare. Se toaca marunt ceapa. Se razuie si urda. Intr-un vas se amesteca urda, dovleceii, ceapa, sarea si ouale batute. Se amesteca bine compozitia. Se toarna intr-o forma tapetata cu hartie de copt si se ... - Chiftele de dovlecei a la Mada (2.1 puncte WW)
-toate ingredientele se amesteca, se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, apoi se formeaza chiftelute dupa forma dorita si se aseaza pe o tava tapetata cu hartie de copt( unsa cu un strop de ... - Chiftelute de pui cu dovlecel in sos de rosii (2.1 puncte WW)
Se prajeste ceapa in ulei, se adauga sosul de rosii. Se adauga chiftelutele. - Tocanita de oua (2.1 puncte WW)
Se caleste ceapa tocata marunt in ulei, se pune oul fiert tare si feliat si apa, se presara cu faina, se amesteca cu smantana si se condimenteaza cu sare si piper - Pasta de oua cu branza de vaci slaba (2 puncte WW)
.
Alimente similare
- Dovlecei pane (3.3 puncte WW)
- Dovlecei cu masline (1.6 puncte WW)
Se pun la calit in ulei dovleceii taiati cuburi, ardeiul capia taiat fideluta si usturoiul tocat. Cand sau rumenit se stinge cu vin, se adauga maslinele si rosia tocata si se lasa sa scada cca 10 ... - Ulei de masline (26 puncte WW)
- Maioneza din ulei de masline (2.8 puncte WW)
Se pun galbenusurile intr-un castronas Se amesteca cu o lingura de lemn cateva minute, apoi se toarna cate o picatura de ulei de masline, frecand mereu. Dupa ce maioneza incepe sa se inchege, se pot turna ... - Crackers cu ulei de masline si rozmarin (10 puncte WW)
©2008-2024 
