Puncte Weight Watchers Fasole pastai cu pulpa de curcan (fara piele)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fasole, curcan, pastai

Informaţii/ingrediente

• 455g fasole pastai conservate
• 330g pulpa de curcan cruda
• 100g ceapa
• 160g rosii in bulion
• 1 lingura ulei de masline
• 500ml apa , sare dupa gust

Descrierea producător/Mod de preparare

In ulei se caleste putin ceapa peste care se adauga carnea taiata bucatele (mai mult inabusit decat calit)

Se amesteca apoi cu pastaile si rosiile in bulion se pune apa si sare si se da la cuptor. se poate gati si pe aragaz.

Mie imi place mai mult asa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Pui cu ciuperci si rosii (1.4 puncte WW)
   pulpa de pui dezosata,fara piele; ciuperci; rosii si condimente dupa gust fara ulei
2. Pui cu mazare (1.4 puncte WW)
   Se marineaza carnea de pui cu cateva ore inainte, se inabuse iar apoi se pune mazarea, apa, pasta de rosii si condimentele. Se lasa la fiert iar inainte sa fie gata se taie mararul proaspat
3. Varza cu piept de pui afumat SB, Mayya (1.4 puncte WW)
   Am pus ceapa cu putina apa pana s-a inmuiat,am adaugat pieptul de pui afumat taiat cubulete impreuna cu o lingura de ulei de masline,am lasat sa se inabuse 3 -5 minute apoi am adaugat varza ...
4. Orez cu legume si pui a la Eli (1.4 puncte WW)
   Am fiert orezul si puiul separat. Toate legumele bine tocanite le-am calit un pic in tigaie de teflon fara ulei si apoi le-am amestecat pe toate
5. Varza cu carne de porc, diamant2013 (1.3 puncte WW)
   varza proaspata (50% din cantitatea totala), carne porc slaba (15% din cantitatea totala),ceapa (200 gr.), ulei de masline extravirgin (50 gr.), pasta de tomate (100 gr.), apa (1 litru) si sare.

Alimente similare

• Pulpa curcan, fara piele (2.4 puncte WW)
• Carne de curcan, pulpa curcan superioara, unsa cu untura, carne si piele, gatita, fripta (3.8 puncte WW)
• Carne de curcan, toate clasele (de curcan) pulpa, carne si piele, gatita la cuptor, fripta (5 puncte WW)
• Carne de curcan, curcan tanar, pulpa, carne si piele, gatita, la cuptor, fripta (4.9 puncte WW)
• Carne de curcan, toate clasele (de curcan) pulpa, carne si piele, cruda (3.4 puncte WW)