Puncte Weight Watchers Fasole verde diamant2013

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fasole, fasole verde

Informaţii/ingrediente

fasole verde, ceapa, usturoi, ulei de masline

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de spanac (1.5 puncte WW)
   5 mieji de usturoi, o lingura de ulei, 100 ml suc de rosii, 300 g spanac. Rezulta 2-3 portii. Se pot servi cu oua si smantana
2. Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito (1.5 puncte WW)
3. Piure de legume roxy (1.5 puncte WW)
   Se fierb legumele, se pun in blendar se adauga smantana si se mixeaza pana se fac pasta se condimenteaza dupa gust.
4. Piure din fulgi - francescana (1.5 puncte WW)
   Se fierb 200 ml lapte cu 300 ml apa si sare, apoi se incorporeaza cele 100 g fulgi cartofi si se condimenteaza.
5. Pastai a la Mika (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Bors cu fasole si costita afumata, diamant2013 (2.5 puncte WW)
  fasole alba mica 600.00 pasta de tomate 100.00 ceapa 100.00 zarzavat congelat 50.00 paste 150.00 costita afumata 450.00 bors 750.00 apa 1,500.00 ulei masline 50.00
• Mancarica de fasole cu costita afumata, diamant2013 (3 puncte WW)
  fasole alba uscata, costita afumata, pasta tomate, ceapa, zarzavat
• Fasole verde (0 puncte WW)
• Pulpe de pui cu fasole verde (1.8 puncte WW)
  Se fierbe carnea de pui, se spala, apoi se introduce in cuptor, la foc mic, impreuna cu fasolea verde si 3 cani cu apa. Dupa ce fasolea s-a inmuiat, se adauga sucul de rosii si se ...
• Fasole verde cu rosii (1.3 puncte WW)
  15 unt, 217 rosii, 220 fasole verde conserva, 3 usturoi