Puncte Weight Watchers File de pangasius, Vita Star
Denumire originală: File de pangasius
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "File de pangasius, Vita Star" din categoria "Peste".
| Puncte Weight Watchers | 2.1 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 3.5 g/100g | Carbohidraţi | 0 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 15 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: pangasius, file
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "File de pangasius, Vita Star"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Peste"
- Batog de crap argintiu feliat, Gusturi Romanesti (2.1 puncte WW)
- Creveti conserva, Auchan (2.1 puncte WW)
- Stavrid afumat (2.1 puncte WW)
- Ton a la provencal, Carrefour (2.1 puncte WW)
- Ton natural, Za Rodinu (2.1 puncte WW)
Alimente similare
- File de pangasius la gratar (3.5 puncte WW)
- File pangasius la teflon (2.5 puncte WW)
- File de pangasius prajit cu legume (1.7 puncte WW)
Se curata pestele de grasime, se condimenteaza si se prajeste in foarte putin ulei. Legumele se fac separat, la cuptor - File pangasius pane, a la Relu (2.6 puncte WW)
File pangasius, ou, faina alba, vegeta, lapte 1.5%, ulei. - File Pangasius cu legume la cuptor a la Lauricius (1.7 puncte WW)
Se unge tava cu unt, se seaza ceapa taiata rondele, morcovii si ardeiul capia la fel. Se tapeteaza fundul cu felii de rosii, se presara si ardei iute (jumatate din catitate) taiat rondele. Se aseaza ...
©2008-2024 
