Puncte Weight Watchers Frigarui de legume, by Riss
Denumire originală: Frigarui de legume
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Frigarui de legume, by Riss" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.3 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 8.4 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.5 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 1.9 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.3 g/100g | |
Sodiu | 114.8 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume, frigarui
Informaţii/ingrediente
- 45g ceapa;
- 192g ciuperci champignon;
- 103g rosii;
- 128g ardei gras rosu;
- sare,oregano.
Descrierea producător/Mod de preparare
Legumele se taie, iar apoi se aseaza pe batul pentru frigarui. Se condimenteaza cu sare si oregano.
Se prajesc intr-o tigaie tip grill pana sunt gata.
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Rulada de curcan cu cascaval (0 puncte WW)
Alimente similare
- Frigarui a la Extasssy (2.5 puncte WW)
PREPARARE: se face un sos din ulei, 100 ml apa si condimente se taie pieptul de pui in cubulete se adauga pieptul in sosul facut si se lasa la macerat 2-3 ore amestacandu-se la fiecare 20 minute rosia se ... - Frigarui de pui by Moni (3.5 puncte WW)
piept de pui 200g ciuperci din conserva intregi 100g ardei gras rosu 40g dovlecel 60g kaiser 50g ulei de masline 5 ml - Frigarui la cuptor a la Raluca (1.4 puncte WW)
Cepele se taie in 4, ciupercile se scot din conserva si se clatesc putin cu apa rece, pestele se taie cubulete Pe bete de frigarui se pun alternativ bucatile de peste, ciupercile, rosiile cherry intregi si ... - Frigarui curcan a la Slabuta (1.6 puncte WW)
- Frigarui a la Extasssy varianta 2 (2.9 puncte WW)
INGREDIENTE: 300 g muschi de vita slab 300 g piept de pui 200 g rosii 1 lingurita ulei de masline piper busuioc chilly marar condimente pentru pui PREPARARE: carnea de pui si de vita se taie cubulete si de condimenteaza si se unge cu ulei, apoi ...