Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale

Denumire originală: Fursecuri

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Fursecuri din fulgi de ovaz si tarate cu mere si migdale" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 5.2 /100g Colesterol 101.5 mg/100g
Grăsimi 10.7 g/100g Carbohidraţi 35.1 g/100g
Grăsimi saturate 1.8 g/100g Fibre 7.9 g/100g
Grăsimi polinesaturate 2 g/100g Zaharuri 3.7 g/100g
Grăsimi mononesaturate 4.5 g/100g Proteine 8.5 g/100g
Sodiu 1.3 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, biscuiti, mere, migdale, fursec, fursecuri

Informaţii/ingrediente

  • 2 oua (120 grame)
  • 2 linguri ulei de masline extravirgin
  • 400 grame mere verzi rase
  • 20 grame miere
  • 4 grame esenta de rom
  • 100 grame fulgi de ovaz
  • 60 grame tarate de grau
  • 150 ml apa
  • 25 grame migdale

Descrierea producător/Mod de preparare

Se amesteca ouale cu uleiul de masline, esenta de rom si mierea apoi se adauga taratele de grau si fulgii de ovaz inmuiati timp de 5 minute in 150 ml de apa.

Se modeleaza bulgarasi si se pune un sambure de migdale inauntru, cate unul pentru fiecare fursec.

Se pun in tava pe hartie de copt si se dau la cuptor la temperatura medie pentru 25 de minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Tarta cu mere Dark (5.2 puncte WW)
    Se face una aluat din margarina rece, faina, 100 g zahar care se lasa la frigider 20 minute. Se taie merele felii nu prea subtiri si se pun pe foc mic cu 100 ml apa ...
  2. Briose cu cafea (5.2 puncte WW)
    Se amesteca si se baga la cuptor cc 45-60 min.
  3. Bezele cu tarate (5.2 puncte WW)
    se bat albusurile spuma tare, dupa care se adauga restul ingredientelor si se amesteca cu lingura. se coc 10-15 min in cuptorul incins pe foaie de copt. sunt perfecte pt gustarea de dimineata sau inainte de sportul ...
  4. Turte cu nuca pentru craciun (5.2 puncte WW)
    Se coc turtele in foi subtiri ca de clatite  si se lasa la uscat Dupa ce se usuca se inmoie in apa indulcita cu 100 g zahar si esenta. Se scot din sirop dupa ce s-au inmuiat ...
  5. Minciunele cu putin zahar (5.2 puncte WW)
    Se face un aluat ca pentru taitei, elastic sa fie usor de intins. Se intinde o foaie subtire aproape ca pentru taitei si se decupeaza. Se prajesc repede.

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: