Puncte Weight Watchers Ghiveci de legume (Musi25)
Denumire originală: Ghiveci de legume
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Ghiveci de legume (Musi25)" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.7 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.4 g/100g | Carbohidraţi | 4.2 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 2.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume, ghiveci
Informaţii/ingrediente
ceapa , ulei Floriol, vanata, fasole verde , morcov, ardei gras , cartofi , telina , rosii decojite, sare .
Descrierea producător/Mod de preparare
se curata si se taie ingredientele , cubulete , dupa care se pun cu uleiul intr-o cratita cu putin ulei .Se baga in cuptor pana fierb legumele .La sfarsit se adauga rosiile si un praf de sare .Se mai lasa sa scada 5-10minute.Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ... - Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
- Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ... - Legume inabusite (0.7 puncte WW)
se inabusesc toate sub capac circa 15 minute - Minestrone cu cascaval (0.7 puncte WW)
Se pun minestronele congelate in tava se taie cubulete mici cascavalul si de pune in tava cu minestrone impreuna cu pulpa de rosii si apa. Se da la cuptor timp de o ora.
Alimente similare
- Ghiveci de legume, a la Eli (1.7 puncte WW)
se tocanesc toate si se pun la cuptor - Ghiveci de legume (0.6 puncte WW)
Se inabusa in apa ceapa si ardeiul,; dupa ce se inmoaie putin se adauga apa si celelalte legume, in ordinea corespunzatoare timpului de fierbere; se condimenteaza cu boia dulce, boia iute, sare. - Ghiveci de legume a la Rebecca (1 puncte WW)
- Ghiveci de legume a la Alinush (1.4 puncte WW)
Ceapa se caleste impreuna cu uleiul si putina apa. Dupa ce s'a rumenit putin se adauga legumele. Se adauga si apa, apoi se pune un capac deasupra si se lasa la inabusit, amestecand din cand in cand. Pofta ... - Ghiveci de legume a la Raluca (0.3 puncte WW)