Puncte Weight Watchers Inghetata dietetica de dovleac "Slabuta"

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Inghetata dietetica de dovleac

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Inghetata dietetica de dovleac "Slabuta"" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, dovleac, inghetata

Informaţii/ingrediente

Pentru 16 portii:

• frisca lichida 26% grasime - 500ml
• zahar brut din trestie de zahar Bio - 90g (10 lingurita, fara varf)
• lapte de consum semidegresat 1.5% grasime - 500ml
• praf (pudra) ghimbir macinat - 1 lingurita
• praf (pudra) de nucsoara macinata - 1/2 lingurita, fara varf
• praf (pudra) scortisoara macinata - 2 lingurite, fara varf
• esenta de vanilie - 2 lingurite, fara varf
• dovleac crud - 510g
• galbenus de ou, crud, proaspat - 6 bucati 

Descrierea producător/Mod de preparare

• Frisca, laptele, zaharul, ghimbirul, scortisoara si nucsoara macinata se pun intr-un vas pe foc mic.
• Nu se atinge punctul de fierbere!
• Galbenusurile se bat cu blender.
• Se iau cateva linguri din vasul care este pe foc si se adauga in spuma de galbenusuri. Se amesteca.
• Apoi, acest amestec se adauga celui de pe foc. Se amesteca bine, compozitia trebuie sa se ingroase. Nu se ajunge la fierbere!
• Se adauga dovleacul facut piure cu ajutorul unui robot. Se amesteca. Se tine inca putin pe foc, iar apoi se pune deoparte la racit.
• Inainte de a pune la congelator, se adauga esenta de vanilie. Se amesteca bine.
• Inghetata se bate din 15 in 15 minute, in prima ora, cu un tel sau blender. Dupa aceea, la fiecare jumatate de ora, timp de 2 ore. Aceasta procedura este importanta pentru a nu se forma acele de gheata.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Tarta cu branza si stafide by Moni (3.6 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele si se pun intr-o forma care se da la cuptor.
2. Negresa Dietetica Wildhoney (3.6 puncte WW)
   Am batut bine albusurile. Galbenusurile le-am frecat cu indulcitorul pana si-au dublat volumul.  Peste ele am pus 1/2 din albusuri si-am amestecat usor. Am adaugat cacao cernuta cu praful de copt, am amestecat, ...
3. Desert South Beach faza I cu branza, cacao si frisca, Anorien (3.6 puncte WW)
   Se amesteca branza cu cacaua si indulcitorul. Se pune putina frisca deasupra, iar peste frisca nuci macinate.
4. Clatite din faina de grau, by Husky (3.6 puncte WW)
   Se amesteca ingredientele, se adauga un praf de sare. Se pune cu polonicul mic in tigaia de teflon bine incinsa. Ies 8 clatite subtiri de marime medie, fiecare aproximativ de 40 g+/-5g
5. Cheesecake cu visine a la Raluca (3.6 puncte WW)
   Wasa se faramiteaza si se pune pe fundul unei forme tapetata cu hartie de copt. Intr-o craticioara cu fundul gros se topesc la foc mic untul, mierea si cacaoa. Se toarna peste wasa si se amesteca. Intr-un bol ...

Alimente similare

• Placinta cu dovleac "Slabuta" (3.5 puncte WW)
  Mod de preparare blat: Se amesteca faina cu tarate, ulei de masline, sare si apa pana se obtine o masa de tip aluat. Mod de preparare umplutura:  Dovleacul se da pe razatoare si se pune intr-o cratita pe ...
• Ciorba dietetica de pui a la Slabuta (0.6 puncte WW)
  Taitei – 30 g Apa plata – 4000 ml Dafin – 2 g Piper negru – 2.1 g Pui – 800 g Ceapa – 107 g Sare de masa – 18 g Morcovi – 82 g Amestec legume supa – 450 g
• Lasagne dietetica cu pui (Slabuta) (3.7 puncte WW)
  Mod de preparare umplutura: Carnea de pui se da prin masina de tocat impreuna cu ceapa si usturoiul. Se pune o tigaie de teflon pe foc, se adauga uleiul de masline si amestecul de carne. Se amesteca bine ...
• Pizza dietetica, Slabuta (2.4 puncte WW)
• Mamaliga dietetica (gatita) a la Slabuta (2 puncte WW)
  Ingrediente: Apa plata, 1200ml Malai superior, Titan, 380g Sare de masa, 6g