Puncte Weight Watchers Lapte de pasare by Tina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Lapte de pasare

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Lapte de pasare by Tina" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: desert, lapte

Informaţii/ingrediente

• - 500 ml lapte 1.5% grasime
• - 4 oua = cca. 280g
• - indulcitor stevie lichid
• - esenta vanilie

Descrierea producător/Mod de preparare

Reteta este inspirata de Riss, cu diferenta ca laptele este semidegresat si sunt oua mai multe.

1.Se bat albusrile spuma tare cu indulcitorul

2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul mic si incepem sa formam bulgarasii din albusuri cu lingura uda. Dupa 1-2 minute ii intoarcem pe partea cealalta. Cand sunt gata ii scaotem pe o sita sa se scurga.

3.Laptele se pune la fiert cu coaja de lamaie. Dupa ce s-a incalzit putin luam oala de pe foc si adaugam galbenusurile pe rand amestecand bine cu telul. Se adauga restul indulcitor si se pune inapoi pe foc mic pana se ingroasa.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Briose cu rom si scortisoara - Dukan Atac (2.1 puncte WW)
   Se amesteca toate ingredientele si se pun in forme de briose la cuptor pentru circa 20-30 minute la temperatura medie. Pofta buna!
2. Tort de branza, zmeura si capsuni a la sherpika (2.1 puncte WW)
   Se amesteca cu blenderul zmeura, branza si laptele. Se adauga indulcitorul, esenta de vanilie si semintele de psyllium, apoi trei sferturi din capsuni taiate in bucati (un sfert din capsuni se pastreaza pentru decor). O forma de ...
3. Desert delicios si rapid, Lumy (2.1 puncte WW)
   Am topit indulcitorul in lapte, am amestecat cu ness-ul, am adaugat iaurtul si la sfarsit semintele de susan. Au iesit in jur de 160g   Daca doriti mai "light", renuntati la susan.
4. Tort Delight cu iaurt si pepene galben by Aly (2.1 puncte WW)
   Se bat ouale cu jumatatea de cantitate de fructoza pe bain marine pana devine o crema spumoasa de consistenta unei smantani. Se da de pe foc si de amesteca cu gelatine muiata in 50 ml apa. Se ...
5. Inghetata de casa a la manga (2.1 puncte WW)
   Se bat albusurile cu zaharul spuma. Se incorporeaza apoi iaurtul si se adauga cacao si esenta de rom. Se baga la congelator.

Alimente similare

• Lapte de pasare (5.1 puncte WW)
• Lapte de pasare by Riss (1.7 puncte WW)
  1.Se bat albusrile spuma tare cu 7 pastile de zaharina maruntite. 2.Se pune intr-o oala apa la fiert. Cand incepe sa fiarba dam focul mic si incepem sa formam bulgarasii din albusuri cu lingura uda. Dupa ...
• Tort cu crema lapte de pasare "Slabuta" (2.1 puncte WW)
• Ficat de pasare, prajit (4 puncte WW)
• Orez/Pilaf cu inimi de pasare (3 puncte WW)
  Se pun pe foc intr-o cratita inimile cu putina apa pana lasa grasime. Se pune ceapa si ciupercile tocate si se mai lasa pana se inmoaie. Se adauga orezul si de 3 ori apa cat volumul orezului ...