Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Lasagne cu sos bechamel si bolognese

Poza (imaginea) puncte Weight Watchers Lasagne cu sos bechamel si bolognese

Denumire originală: Lasagne cu sos bechamel si bolognese

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Lasagne cu sos bechamel si bolognese" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 3.8 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 6.9 g/100g Carbohidraţi 16.8 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre 0.7 g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri 1.3 g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 10.1 g/100g
Sodiu 156.4 mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: sos, lasagna, lasagne, bolognese, bechamel

Informaţii/ingrediente

Descrierea producător/Mod de preparare

  1. Se prepara sosurile Bechamel si Bolognese.
  2. Se tapeteaza tava cu hartie de copt.
  3. Se toarna un strat de sos Bechamel, un strat de sos Bolognese si se pune primul strat de lasagne.
  4. Se continua asezarea pe straturi.
  5. Peste fiecare strat se presara mozzarella razuita si oregano uscat.
  6. Deasupra se toarna sos Bechamel, rosii pasate (100 gr), oregano si mozzarella.
  7. Se acopera cu o folie de aluminiu.
  8. Se pune la cuptor la 180 C, timp de 20 minute, dupa care se indeparteaza folia si se lasa la cuptor 10 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Pizza cu sos de rosii, oregano si usturoi (3.8 puncte WW)
    se topeste drojdia in apa calda, se framanta cu faina si sarea, se lasa la crescut la cald o ora-o ora jumate, se intinde subtire in tava, se unge cu pasta de rosii amestecata cu ...
  2. Cannelloni cu sos bechamel si bolognese (3.8 puncte WW)
  3. Pizza cu ton a la Slabuta (3.7 puncte WW)
  4. Pizza Millenium pe blat de paine (3.7 puncte WW)
    Se unge tava cu putin unt si se aseaza feliile de paine inmuiate in lapte. Peste se pune un sos facut din iaurt si usturoi, peste care se aseaza restul ingredientelor dupa preferinta. Se da ...
  5. Lasagne dietetica cu pui (Slabuta) (3.7 puncte WW)
    Mod de preparare umplutura: Carnea de pui se da prin masina de tocat impreuna cu ceapa si usturoiul. Se pune o tigaie de teflon pe foc, se adauga uleiul de masline si amestecul de carne. Se amesteca bine ...

Alimente similare


Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: