Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Legume la cuptor by moni

Denumire originală: LEGUME LA CUPTOR

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume la cuptor by moni" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 0.7 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 0.3 g/100g Carbohidraţi 4.8 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 2.7 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: legume, mancare

Informaţii/ingrediente

  • VINETE 230G
  • AMESTEC CONGELAT HORTEX LEGUME DE PRIMAVARA 550G
  • CIUPERCI DIN CONSERVA 220 G
  • ZEAMA DE LAMAIE 30 ML
  • DELIKAT 5 G
  • PIPER

Descrierea producător/Mod de preparare

SE PUN TOATE LEGUMELE IN VAS DE YENA, SE STROPESC CU ZEAMA DE LAMAIE, SE ACOPERA CU FOLIE DE ALUMINIU, SE DA LA CUPTOR

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Fasole verde cu usturoi (0.7 puncte WW)
    Ingrediente: 300 g fasole verde , 15 g pasta de tomate, 4 catei de usturoi (mici) Mod preparare: Se fierbe fasolea scazut intr-o cratita , dupa ce a fiert se adauga pasta de tomate se mai ...
  2. Varza calita cu kaiser (0.7 puncte WW)
  3. Mancare de conopida cu rosii a la Anqutz (0.7 puncte WW)
    Mod de preparare: Rupeti conopida in buchetele, spalati-o bine si puneti-o la fiert in apa cu sare. In timp ce se scurge conopida, curatati ceapa, tocati-o marunt, caliti-o in ulei si stingeti cu rosiile feliate. Adaugati ...
  4. Legume inabusite (0.7 puncte WW)
    se inabusesc toate sub capac circa 15 minute
  5. Ghiveci de legume (Musi25) (0.7 puncte WW)

Alimente similare

  • Placinta cu varza la cuptor by Moni & Aly (3.2 puncte WW)
    se face un aluat, care se lasa la dospit 30 min, apoi se imparte in 2 parti, o parte se aseaza in tava peste care se pune varza calita, apoi celalta parte de luat ( ...
  • Legume cu ciuperci la wok, by Moni (0.6 puncte WW)
    se pune uleiul in wok, se adauga ciupercile si usturoiul, se calesc putin apoi se adauga legumele congelate, si putina apa
  • Legume la cuptor (0.6 puncte WW)
    - Se curata vinetele si dovlecelul (merge si cu coaja), se taie rondele se condimenteaza (sare, piper) si se lasa cateva minute - se soteaza ceapa si ardeii taiate felii intr-o lingurita ulei de asline ... daca ...
  • Somn cu legume la cuptor (1.8 puncte WW)
      Legumele se taie cubulete sau fidelute.In tava se pune un strop de ulei de masline.Se aseaza somnul impreuna cu legumele.Se da la cuptor.  
  • Legume cu ton la cuptor, VAmedeea (2.2 puncte WW)
    - am taiat dovleceii rondele si i-am asezat in rava - am adaugat peste tonul cu tot cu ulei - am pus rosii taiate rondele, ardeii, ceapa, patrunjelul tocate mai mare - am pus feliute de branza si parmezanul ras - ...

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: