Puncte Weight Watchers Legume la gratar
Denumire originală: Legume la gratar
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Legume la gratar" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.6 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 0.2 g/100g | Carbohidraţi | 1.6 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 4.8 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: legume, gratar
Informaţii/ingrediente
vinete, ardei galben, dovlecei si ciuperci
Descrierea producător/Mod de preparare
se pun toate pe gratar
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Piure de legume (0.5 puncte WW)
Dupa ce au fiert se mixeaza si se pot servi cu crutoane. - "Orez" surpriza South Beach faza 1 a la Amy (0.4 puncte WW)
1. Buchetelele de conopida se maruntesc in robot pan aajung de dimensiunea bobului de orez (eu am folosit lama pt feliat) 2. Taiati ceapa rondele, iar ardeiul se taie juliene 3. Caliti toate legumele, mai putin conopida, ... - Dovlecei la gratar, simpli, by Gea (0.3 puncte WW)
- Piure de legume by Mirabella (0.2 puncte WW)
Alimente similare
- Legume la gratar cu sos de avocado (Mishutza) (2.2 puncte WW)
- Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi (0.7 puncte WW)
Pentru o portie mare: 100 g morocov ras 100 g gulie rasa 100 g salata telina la borcan (Real, Plus) 50 g ciuperci conserva 100 g piept de pui la gratar 1 varf sare 1 varf chilli Recomand adaugarea sarii pentru ca legumele sa lase ... - Pui la gratar (2.2 puncte WW)
- Cod la gratar (4.2 puncte WW)
- Vinete la gratar (1.6 puncte WW)
se taie vinetele rondele de cca 1 cm, se sareaza si se lasa 15-20 minute in castron. Se ung cu putin ulei si se pun pe gratar. Se pot pune pe gratar fara ulei sau marinate (in combinatie ...