Puncte Weight Watchers Macaroane integrale, Mercadona
Denumire originală: Macaroane integrale
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Macaroane integrale, Mercadona" din categoria "Paste".
Puncte Weight Watchers | 6.2 /100g | Colesterol | mg/100g | |
Grăsimi | 2 g/100g | Carbohidraţi | 65 g/100g | |
Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 8 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | 3.5 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 12 g/100g | |
Sodiu | mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: macaroane, paste integrale, macaroane integrale
Informaţii/ingrediente
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Macaroane integrale, Mercadona"
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Paste"
- Spaghete grau dur, Cora (6.2 puncte WW)
- Ravioli cu ciuperci/Funghi porticin, Giovanni Rana (6.2 puncte WW)
- Ravioli proaspete cu ciuperci/funghi porcini, Buitoni (6.2 puncte WW)
- Taietei subtiri de supa integrali no. 7, De Cecco (6.2 puncte WW)
Paste din grau dur cu fibre alimentare - Paste din faina dietetica, Taitei, Baneasa (6.2 puncte WW)
100 g paste, 1 l. apa, 10 g sare. Fierbeti apa si adaugati sarea. Adaugati pastele si amestecati din cand in cand. Fierbeti conform timpului indicat pe pachet. Scurgeti apa si clatiti pastele cu apa rece.
Alimente similare
- Macaroane (6.9 puncte WW)
- Macaroane cu varza (4.1 puncte WW)
Se taie varza fasii, se caleste cu un pic de ulei si apoi se adauza macaroanele fierte. - Macaroane cu branza si ou (6.6 puncte WW)
Se fierb macaroanele si se scurg de apa, se adauga branza rasa si ouale batute. Se baga la cuptor pana se rumeneste. - Macaroane cu branza (7.4 puncte WW)
se fierb macaroanele al dente, se scurg, apoi se rade branza. - Macaroane cu branza si stafide (3.9 puncte WW)
se fierb macaroanele (normal) dupa care se pun peste compozitia obtinuta din celelalte ingrediente. se da la cuptor. mie mi-au iesit 400 de grame.