Puncte Weight Watchers Maioneza cu usturoi fara ulei (Dukan)

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: maioneza, sos, ulei, usturoi

Informaţii/ingrediente

• 1 galbenus de ou fiert
• 55g fromage frais light sau quark
• 1/2 lingurita mustar Dijón
• 2-3 catei usturoi

Descrierea producător/Mod de preparare

Se marunteste galbenusul de ou bine bine.

Se amesteca toate ingredientele.
adaugati ce condimente doriti si se lasa la frigider.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Sosuri"

1. Sos pentru gratar, Mikado (3.1 puncte WW)
2. Sos/dressing pentru salata, sos rusesc, cu continut redus de grasime (3.1 puncte WW)
3. Sos pentru Spaghetti Quattro Formaggi, Knorr La Fix (3 puncte WW)
4. Sos Bechamel (Slabuta) (3 puncte WW)
5. Asia - Sos de mango, Ica (3 puncte WW)

Alimente similare

• Sos/dressing pentru salata, maioneza, ulei boabe de soia, fara sare (21 puncte WW)
• Maioneza cu usturoi Dark (22.1 puncte WW)
  se face un mujdei din usturoi si ulei de masline, apoi se adauga laptele si se face o maioneza din amestecul de mai sus si ulei, turnat putin cate putin.
• Maioneza din ulei de masline (2.8 puncte WW)
  Se pun galbenusurile intr-un castronas Se amesteca cu o lingura de lemn cateva minute, apoi se toarna cate o picatura de ulei de masline, frecand mereu. Dupa ce maioneza incepe sa se inchege, se pot turna ...
• Maioneza cu ulei de masline (varianta II) (3.3 puncte WW)
  Se amesteca galbenusul cu mustarul, apoi se adauga treptat uleiul amestecand incontinuu
• Turtite ovaz Dukan - fara galbenus (2.2 puncte WW)
  Se amesteca ingredientele si se pune pasta obtinuta intr-o tava pe o foaie de copt (eu le pun in forma de baghete). Se lasa la 180 grade pana se rumenesc, aprox 30 min.