Puncte Weight Watchers Mancare dovlecei cu rosii si carne tocata

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: carne, rosii, dovlecei, carne tocata, mancare

Informaţii/ingrediente

• 3 kg dovlecei
• 1 kg rosii
• 1kg carne tocata vita 10%
• 500 g rosii pasate Ortomio
• sare

Descrierea producător/Mod de preparare

Se curata dovleceii si se taie felii. Rosiile se taie felii.

Se aseaza in straturi - un strat dovlecei si rosii, unul carne tocata pana se umple cratita.

Ultimul strat e de dovlecei. Deasupra se toarna rosiile pasate diluate cu 500 ml apa.

Se da la cuptor - la al meu a fost gata in 60 minute.

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Mancare de conopida (0.9 puncte WW)
   900 g conopida 1 leg marar 1 ceapa 1 lingura ulei 1 lingura pasta de tomate / 2 rosii un pvf cutit sare un vf de cutit de piper alb
2. Tocanita de legume a la Mayya (0.9 puncte WW)
   vinete, dovlecei, rosii in bulion, usturoi, ulei de masline, sare, piper, busuioc si oregano.
3. Pasta de legume, Anita (0.9 puncte WW)
   Se fierbe bine orezul. Se amesteca mixeaza toate ingredientele in bleder si se obtine o pasta buna ca umplutura pt ardei, se pot face si sarmale dietetice si se poate manca si asa.Se pun condimente ...
4. Legume la tigaie by Anqutz (0.9 puncte WW)
   INCREDIENTE: 700 gr ciuperci crude 2 linguri ulei de masline 100 gr ceapa 400 gr ardei 400 gr rosii in conserva Busuioc Cimbru   Se calesc ciupercile in cele 2 linguri de ulei. Se face sos din 100 gr de ceapa care se ...
5. Mancarica cu vinete si dovlecei by Mihaela (0.9 puncte WW)
   Intr-o cratita cu capac puneti uleiul cu vanata, ciupercile si dovlecelul la inabusit, apoi adaugati rosiile date la blender si daca este cazul turnati 50 ml apa (sau vin alb dupa preferinta). Cand s-au inmuiat ...

Alimente similare

• Mancare de vinete cu dovlecei si rosii (0.7 puncte WW)
  Se fierb vinetele 2 minute in apa. Se scurg. Se adauga in oala impreuna cu restul legumelor maruntite si sare. Se lasa la cuptor pana se rumenesc. La final se adauga uleiul
• Mancare pentru copii, masa principala, macaroane, rosii si carne de vita, piure/pasate (1.1 puncte WW)
• Mancare de dovlecei, Eli (1.7 puncte WW)
  se fierbe pieptul de pui si dovleceii se spala bine bine. se aseaza dovleceii in tava sau in cratita si bucatile de piept de pui printre ei. se toarna sosul de rosii si apa si ...
• Mancare de dovlecei (1 puncte WW)
  .
• Mancare de dovlecei Chriselle (0.9 puncte WW)
  Dovleceii razuiti se prajesc in ulei. Deasupra se pun rosiile taiate cubulete. La sfarsit se adauga mararul si sarea