Puncte Weight Watchers Mancare de fasole galbena cu usturoi, Andrada
Denumire originală: Mancare de fasole
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de fasole galbena cu usturoi, Andrada" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 0.4 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
| Grăsimi | 1.4 g/100g | Carbohidraţi | 6.1 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | 2.3 g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 1.7 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: usturoi, fasole, fasole galbena, mancare
Informaţii/ingrediente
- fasole galbena-1 kg
- ceapa verde-130 g
- usturoi verde-60 g
- pasta de tomate Olympia-60g
- ulei Unisol-22 ml
- vegeta-35 g
- Condimente dupa gust
- Apa -1500 ml
- .....................
- 1660 g mancare=658 calorii
Descrierea producător/Mod de preparare
- Se fierbe fasolea
- Ceapa si usturoiul se calesc putin si se adauga peste fasole
- adaugam si pasta de tomate si condimentele
- lasam sa dea de cateva ori in clocot pe aragaz apoi dam la cuptor pana mai scade.
Pofta buna!
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Tocanita de dovlecei (0.3 puncte WW)
- Amestec legume a la Bell (0.3 puncte WW)
- Mancare de fasole galbena, Incognito (0.3 puncte WW)
fasole -1700g rosii cubeti Olympia-400g vegeta-20g Ulei Monini-18g usturoi-10g ceapa-81g ardei capia-90g frunze patrunjel-36g 200ml apa - Ghiveci de legume a la Raluca (0.3 puncte WW)
- Mancarica de fasole verde cu ciuperci, a la polyana (0.3 puncte WW)
Alimente similare
- Fasole galbena cu smantana si usturoi (1.5 puncte WW)
- Fasole galbena (teci) cu usturoi (1.6 puncte WW)
Se fierbe fasole in apa cu sare. Se scurge de apa, apoi se pune ceapa la calit in ulei incins se adauga un pic de apa si se lasa cu capac 5-10 min. Se adauga usturoiul pisat ... - Fasole galbena pastai inabusita cu usturoi (0.3 puncte WW)
Se pun pastaile taiate marime potrivita intr-o tigaie suficient de inalta se adauga uleiul, sare, piper si putina apa(lasa ele). Se pune un capac si se fierbe pe foc mic inabusit pana se inmoaie pastaile si ... - Mancare de fasole galbena, Incognito (0.3 puncte WW)
fasole -1700g rosii cubeti Olympia-400g vegeta-20g Ulei Monini-18g usturoi-10g ceapa-81g ardei capia-90g frunze patrunjel-36g 200ml apa - Mancare de fasole galbena, pastai (1.2 puncte WW)
Camil ceapa si morcovul in ulei de masline. Adaugam pastaile, amestecam si turnam apa cat sa treaca peste legume. Lasam sa fiarba bine bine, adaugam un rantas facut din apa si faina. Mai lasam putin pe foc, condimentam ...
©2008-2024 
