Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1 Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei

Puncte Weight Watchers Mancare de fasole verde a la manga

Denumire originală: Mancare de fasole verde

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare de fasole verde a la manga" din categoria "Mancaruri".

Puncte Weight Watchers 1.4 /100g Colesterol mg/100g
Grăsimi 3.2 g/100g Carbohidraţi 5.7 g/100g
Grăsimi saturate g/100g Fibre g/100g
Grăsimi polinesaturate g/100g Zaharuri g/100g
Grăsimi mononesaturate g/100g Proteine 1.4 g/100g
Sodiu mg/100g

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fasole, fasole verde, mancare

Informaţii/ingrediente

  • 200gr fasole verde dujardin
  • 150gr ceapa
  • 3linguri ulei
  • 3linguri rosii decojite cirio
  • 1lingurita bulion
  • 1litru apa

Descrierea producător/Mod de preparare

se calesc rosiile in ulei impreuna cu ceapa.

se adauga apoi fasolea verde apa si bulionul.

se lasa la fiert pana scade

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

  1. Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
    INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...
  2. Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
    se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ...
  3. Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
  4. Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
    mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
  5. Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)

Alimente similare

  • Mancare de fasole verde (1.4 puncte WW)
  • Mancare de spanac cu fasole verde (0.5 puncte WW)
    Se inmoaie ceapa in 5 ml de ulei si jumatate de cana de apa.Se adauga apoi fasolea verde si spanacul cu 150-200 ml apa(o cana). Se lasa la fiert pana se fierbe fasolea pastai apoi se ...
  • Mancare de fasole verde, by Sunshine (2.1 puncte WW)
    Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...
  • Mancare de fasole verde - Incognito (0.9 puncte WW)
    Fierbem ceapa taiata marunt cu vegeta . Adaugam fasolea verde congelata si 500ml apa si lasam sa fiarba la foc iute 7 minute. Apii micsoram focul, cand e aproape gata punem cutia de cubetti si ...
  • Mancare de mazare si fasole verde by Tina (0.4 puncte WW)
    Se caleste ceapa in apa si ulei. Se adauga restul de ingrediente si la final bulionul. Se da la cuptor pana scade suficient.

Ultimele alimente adaugate
Ultimele articole de pe portal
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: