Puncte Weight Watchers Mancare scazuta de cartofi cu fasole verde

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Denumire originală: Mancare scazuta de cartofi cu fasole verde

Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancare scazuta de cartofi cu fasole verde" din categoria "Mancaruri".

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: fasole verde, cartofi, mancare fasole

Informaţii/ingrediente

• Fasole verde bucati, Greens, 765g
• Ulei de masline, 45ml
• Cartofi, 1240g
• Ceapa, 175g
• Pasta tomate, X-tra, 50g
• Sare de masa, 6g
• Marar, uscat, 2g
• Apa plata, 500ml 

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"

1. Ardei copti a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   INGREDIENTE: 1kg ardei grasi verzi 50g ulei jumatate de lingurita de sare 20-30g otet de mere 200g apa PREPARARE: ardeii sunt copti si apoi curatati de pojghita tare se face un sos din apa, sare, otet si ulei ardeii se pun in sos si ...
2. Tocanita de ciuperci a la Extasssy (1.4 puncte WW)
   se curata si spala ciupercile (in cazul celor crude) se taie ceapa rondele si se pune la calit cu 2 lingurite de ulei de masline cand ceapa incepe sa devina lucioasa se adauga ciupercile si o cana ...
3. Conopida cu branza de burduf la cuptor (1.4 puncte WW)
4. Mancare de mazare a la denissaa1 (1.4 puncte WW)
   mazare si morcovi 200 g ceapa 100 g faina o lingura ulei(aproape o lingura) 100 ml apa(trebuie sa mai ramana) 2 linguri cu varf bulion
5. Mancare de dovlecei a la vickip (1.4 puncte WW)

Alimente similare

• Mancare pentru copii, legume, fasole verde si cartofi (1.1 puncte WW)
• Mancare de fasole verde (1.4 puncte WW)
• Mancare de fasole verde a la manga (1.4 puncte WW)
  se calesc rosiile in ulei impreuna cu ceapa. se adauga apoi fasolea verde apa si bulionul. se lasa la fiert pana scade
• Mancare de fasole verde - Incognito (0.9 puncte WW)
  Fierbem ceapa taiata marunt cu vegeta . Adaugam fasolea verde congelata si 500ml apa si lasam sa fiarba la foc iute 7 minute. Apii micsoram focul, cand e aproape gata punem cutia de cubetti si ...
• Mancare de fasole verde, by Sunshine (2.1 puncte WW)
  Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 ...