Puncte Weight Watchers Mancarica de mazare cu carne de porc degresata
Denumire originală: Mancarica de mazare cu carne de porc degresata
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Mancarica de mazare cu carne de porc degresata" din categoria "Mancaruri".
Puncte Weight Watchers | 0.9 /100g | Colesterol | 0 mg/100g | |
Grăsimi | 0.9 g/100g | Carbohidraţi | 5 g/100g | |
Grăsimi saturate | 0 g/100g | Fibre | 0 g/100g | |
Grăsimi polinesaturate | 0 g/100g | Zaharuri | 0.2 g/100g | |
Grăsimi mononesaturate | 0 g/100g | Proteine | 3.8 g/100g | |
Sodiu | 207.4 mg/100g |
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: mazare, porc, mancare de mazare
Informaţii/ingrediente
- Mazare verde, congelata – 1000g
- Ceapa – 185g
- Pulpa porc, fara grasime – 280g
- Apa plata – 2750ml
- Pasta tomate sau bulion – 50g (2 linguri)
- Sare de masa – 18g (3 lingurite)
- Morcovi – 135g
- Ulei – 15ml (1 lingura)
- Marar, uscat – 4g
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Spanac cu piept de pui (0.9 puncte WW)
500 ml. apa 450 gr. spanac congelat 400 gr. piept de pui fara piele 190 gr. ceapa 15 gr. secretul gustului 287 gr. rosii 12 gr. usturoi 10 gr. verdeata se fierbe pieptul de pui taiat bucatele in apa, se adauga ceapa tocata ... - Varza calita cu piept de pui afumat (0.9 puncte WW)
- se taie varza fidelute, se sareaza si se lasa putin la inmuiat - se caleste ceapa in uleiul de masline, se adauga pieptul de pui afumat. - se pun intr-o tava, se adauga si varza scursa ... - Varza cu carne vita slaba (0.9 puncte WW)
Se taie carnea cubulete. Se taie ceapa. Se toaca varza. Se amesteca rosiile, ceapa, carnea cubulete si putina apa. Se pun la fiert pana aproape dispare apa. Se adauga varza. Se fierbe pe aragaz sau la cuptor. - Mancare de vinete cu carne slaba de vaca (0.9 puncte WW)
Se cojesc vinetele. Toate ingredientele se taie cubulete si se pun la wok cu un pic de apa (cat sa nu se prinda). Sunt gata cam in 35 minute. La sfarsit se adauga sare, dupa ... - Piept de pui cu sos de ceapa (0.9 puncte WW)
Am pus uleiul la incalzit, apoi am adaugat pieptul de pui taiat felii dupa care am pus ceapa si apa, am lasat la fiert pana sa facut un sos.
Alimente similare
- Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), crude (3.3 puncte WW)
- Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, innabusite (6.1 puncte WW)
- Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne slaba (degresata), gatite, fripte (6.2 puncte WW)
- Carne de porc, afumata, jambon, intreg, carne slaba (degresata), fript (3.6 puncte WW)
- Carne de porc, afumata, jambon (sunca), pulpa, cu os, carne degresata, neincalzita (2.7 puncte WW)