Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne
Afisare rezultate 111 - 120 din total 283
- Varza calita cu sunculita taranesca by KaRismaAdăugat de KaRisma -
Se curata varza, se taie in jumatate si apoi fideluta, se presara 1 lingurita de sare, se amesteca bine si se lasa 30 minute; Se taie marunt ceapa, se adauga impreuna cu sunculita , ...
Puncte WW: 0.8, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 3.1, Fibre: 1.7, Sodiu: 1744.6Adaugă la favorite - Piep de pui cu cascaval (Slabuta)Adăugat de slabuta -
Pieptul de pui se feliaza si se bate putin. Se sareaza si se pipereaza. Se ia o tava, se acopera cu hartie de copt, iar pieptul de pui se aseaza exact ca pentru o tarta. Peste primul strat ...
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 10.7, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 29.5, Fibre: 0.3, Sodiu: 141.1Adaugă la favorite - Piftie de curcan si porc, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt -
Se pune la fiert, in oala sub presiune, carnea, se clocoteste, se spumeaza, cand nu mai e spuma se pune capacul si se fierbe carnea circa 40-50 min. Se adauga zarzavatul si se fierbe cam ...
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 5.3, Carbohidraţi: 3.2, Proteine: 8.5, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitel de piept de pui, la cuptor, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea -
Se da puiul prin oua si parmezan. Se aseaza pe o tava, pe hartie de copt. Se lasa la cuptor la foc mediu (140°) pana se rumeneste frumos. Se intoarce pe partea cealalta.
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 10.2, Carbohidraţi: 0.6, Proteine: 25.9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Snitele de porcAdăugat de q123161 -
carne porc 250g 2 oua
Puncte WW: 4.9, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 0.2, Proteine: 25.7, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Ficat gasca prajit in ulei de maslineAdăugat de Amary -
Ficatul de gasca se spala, se sterge si prajeste in tigaia in ulei. Se lasa cateva minute pe servet de hartie pentru a iesi uleiul de la prajit si se serveste.
Puncte WW: 6.7, Grăsimi: 20, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 16.4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Chiftelute de porc, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea -
Se amesteca bine ingredientele, se fac chiftelutele umezind mainile si se coc in ulei sau pe hartie de copt in cuptor. Se scot si se lasa pe hartie absorbanta.
Puncte WW: 10.6, Grăsimi: 32.1, Carbohidraţi: 5.2, Proteine: 20.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Pui inabusit cu vinAdăugat de kika9 -
Inventie. O denumire sau descriere este ceva intre o tocanita si o supa. Stiu ca o sa aveti sigur nevoie de paine prajita pentru acest fel de mancare. Ceapa se caleste in uleiul incins pana se rumeneste Agdauga ...
Puncte WW: 2.1, Grăsimi: 4.5, Carbohidraţi: 2, Proteine: 9, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Carne de vita tocata cu broccoli "Slabuta"Adăugat de slabuta -
Se amesteca bine carnea de vita tocata cu oua, piper, sare si usturoi pisat. Se ia o forma, se tapeteaza cu hartie de copt. Se pune carnea de vita, intinzand si niveland bine. In ea se "infig" buchetelele ...
Puncte WW: 3.5, Grăsimi: 7.7, Carbohidraţi: 3.3, Proteine: 18.4, Fibre: 1, Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de legume cu maruntaie de puiAdăugat de roxana1985 -
Se pun toate legumele taiate dupa cum doriti in oala impreuna cu maruntaiele spalate si curatate se adauga o ceascuta de 50ml apa se pune capacul peste oala si se lasa la foc mic cam ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 5, Proteine: 5.2, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite