Puncte Weight Watchers mancaruri cu carne
Afisare rezultate 131 - 140 din total 283
- Tocanita de praz cu piept de puiAdăugat de roxana1985 -
Se spala prazul si morcovul se taie bucati se pune in oala, la fel si pieptul de pui se pun 2 cesti de apa si se da la foc mic, cam 30 de min, se ...
Puncte WW: 1.1, Grăsimi: 0.5, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 6, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Tocanita de cartofi cu carne de curcan pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt -
Se pune uleiul in cratita, se prăjesc ceapa, ardeii si cartofii, adaugand piperul cayenne. Se stinge cu apa pana la grosimea dorita a mancarii. Carnea de curcan a fost fiarta in supa care este felul I. ...
Puncte WW: 2.6, Grăsimi: 6.4, Carbohidraţi: 9.5, Proteine: 5.5, Fibre: 1.3, Sodiu:Adaugă la favorite - Pui ValdostanaAdăugat de ralucapa -
Se trece pieptul de pui prin faina. Se incalzeste unt intr-o tigaie si cand e topit complet se adauga pieptul de pui. Se face saute in tigaie maxim 4-5 min pe fiecare parte. Se pune ...
Puncte WW: 12.1, Grăsimi: 28.9, Carbohidraţi: 13.1, Proteine: 39.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 357.9Adaugă la favorite - Snitel - Carne de PorcAdăugat de KaRisma -
Galbenus de ou Faina Carne de porc semidegresata ulei
Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 8.1, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 29.3, Fibre: 1.5, Sodiu: 0.3Adaugă la favorite - Mancare de cartofi cu pui a la Mihaela 1006Adăugat de Mihaela1006 -
Se pun bucatile de pui cu cepa pestisori in oala, se lasa la inabusit (carnea lasa multa apa), apoi se adauga cartofii, si cand totul e aproape fiert se adauga sosul format din bulion, cu ...
Puncte WW: 2, Grăsimi: 1.9, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 8.9, Fibre: 1.6, Sodiu: 0.8Adaugă la favorite - Pui cu bambus si ciuperci, anca0308Adăugat de anca0308 -
Odata ce ati taiat pieptul de pui cuburi, puneti-l intr-un bol. Condimentati cu un praf de sare si de piper, adaugati sosul de soia, otetul balsamic si uleiul. Amestecati bine, dupa care lasati carnea la marinat, ...
Puncte WW: 3.4, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 8, Proteine: 12.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Shaorma dieteticaAdăugat de Luli -
Shaorma poate fi dietetica daca se renunta la cartofi si sosuri (cu exceptia ketchupului). O astfel de portie de shaorma cantareste 270g
Puncte WW: 2.4, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 16.5, Proteine: 11.8, Fibre: 1.4, Sodiu: 33.7Adaugă la favorite - Varza calita cu sunca de curcan si carnati de vita pentru cardiaci cu grupa sanguina B III, Lucia AurAdăugat de Bread Pitt -
Varza se inmoaie, adaugand cate putina apa in cratita. E mai sanatoasa daca nu e calita in ulei. Se adauga celelalte legume tocate marunt. Grasimea provine de la carnati si sunca, adaugate in ultima faza a prepararii, ...
Puncte WW: 1, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 4, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - Piept de pui la tigaie cu legume a la AnqutzAdăugat de anqutz -
Pipetul si legumele se taie fasii. Se incinge tigaia, se pune uleiul de masline, apoi pieptul si leguele. Se acopera cu un capac si se amesteca din cand in cand. In cam 15 min sunt gata. Nu ...
Puncte WW: 3.2, Grăsimi: 4.9, Carbohidraţi: 6.4, Proteine: 18.1, Fibre: , Sodiu:Adaugă la favorite - File de porc cu piure de telinaAdăugat de special k -
Reteta realizata cu ajutorul robotului de bucatarie Thermomix, conform indicatiilor din cartea de retete
Puncte WW: 2.3, Grăsimi: 7.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 10.8, Fibre: 3.2, Sodiu:Adaugă la favorite