Puncte Weight Watchers Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, Otilia
Denumire originală: Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, Otilia
Îţi prezentăm numărul de puncte Weight Wacthers şi valorile nutriţionale pentru alimentul "Muschi degresat de porc fiert in vin cu legume, Otilia" din categoria "Mancaruri".
| Puncte Weight Watchers | 2.8 /100g | Colesterol | mg/100g | |
| Grăsimi | 1.5 g/100g | Carbohidraţi | 8.4 g/100g | |
| Grăsimi saturate | g/100g | Fibre | g/100g | |
| Grăsimi polinesaturate | g/100g | Zaharuri | g/100g | |
| Grăsimi mononesaturate | g/100g | Proteine | 21.7 g/100g | |
| Sodiu | mg/100g | |||
Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic
Alimente asemănătoare: vin, legume, porc
Informaţii/ingrediente
- 581 MUSCHI DE PORC DEGRESAT
- 14 GR DE UNT
- 114 GR CEAPA ALBA
- 10 GR USTUROI
- 288 GR MORCOVI
- 100 ML VIN ROSU DE MASA
- 2 PLICULETE DE ZAHAR
- 430 GR CARTOFI
Descrierea producător/Mod de preparare
SE PRAJESTE CARNEA IN UNT PANA CAPATA O CULOARE MARONIE
APOI SE SCOATE CARNEA DIN TIGAIE
IN ACESI TIGAIE SE PUNE CEAPA CU USTUROIUL SI CU MORCOVUL LA CALIT
SE ADAUGA ZAHARUL SI SE CARAMELIZEAZA PUTIN CEAPA SI MORCOVUL
SE STINGE CU VINUL
SI ADAUGA 200 ML APA
SE FIERBE PUTIN SI APOI SE ADAUGA CARNEA
SE FIERBE LA FOC MIC 20 MINUTE DUPA CARE SE SCOT MORCOVII AFARA
SE MAI FIERBE INCA 1 ORA SI 40 MINUTE
INAINTE CU 20 MINUTE SE ADAUGA CARTOFII
INAINTE CU 5 MINUTE SE ADAUGA SI MORCOVUL
VA UREZ POFTA BUNA :)
Alimente cu puncte mai mici din categoria "Mancaruri"
- Pui cu caju sau alune, mancare chinezeasca (2.8 puncte WW)
- Chilli con carne (2.8 puncte WW)
- Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu sunca (2.8 puncte WW)
. - Sarmalute de pui, alinutza656 (2.8 puncte WW)
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul Se fac sarmalute - Chiftelute dietetice (2.8 puncte WW)
Se formeaza chiftelute rotunde care se coc la cuptor pe hartie de copt
Alimente similare
- Carne de porc, afumata, sunca, muschi, fara os, extra slab (degresat), neincalzit (2.8 puncte WW)
- Legume cu carne si branza (amestec proteic) a la otilia (2.6 puncte WW)
SE AMENTECA TOATE INTR_O TIGAIE DE TIP WOK SI SE FIERB IMPREUNA; SE PUN PE RAND : CIUPERICLE,USTUROIUL,CARNEA,ROSIILE, BRANZA. - Creier porc, fiert (3.6 puncte WW)
- Muschi de porc fara os, Hormel Always Tender (3.5 puncte WW)
- Rinichi de porc (gatit, fiert, inabusit) (3.4 puncte WW)
©2008-2024 
