Puncte Weight Watchers omleta

Numarul de puncte Weight Watchers pentru categoria omleta- weight-watchers.slabute.ro

• 
  Omleta a la Denissaa1Adăugat de denissaa1 -

  Puncte WW: 4.3, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 4, Proteine: 24.9, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu CremwurstiAdăugat de mika_me -

  Puncte WW: 10.3, Grăsimi: 33.9, Carbohidraţi: 2.4, Proteine: 15.1, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu Pasata de RosiiAdăugat de mika_me -

  Puncte WW: 4.7, Grăsimi: 11.8, Carbohidraţi: 4.8, Proteine: 11.3, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu pastai fasole galbena si ceapaAdăugat de dorutza -

  oua ulei masline ceapa fasole galbena sare

  Puncte WW: 7.3, Grăsimi: 24.8, Carbohidraţi: 5.3, Proteine: 9.4, Fibre: 1.9, Sodiu: 129

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel"Adăugat de anda.bodea -

  2 oua de gaina 100g/142kcal lapte de vaca integral 3% grasime 10ml/6.2kcal sunca de pui 80g/212.2kcal ulei de masline extravirgin 2ml/16kcal

  Puncte WW: 10, Grăsimi: 28.9, Carbohidraţi: 3.7, Proteine: 24.1, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu cascaval si ceapa rosie a la tibbyiAdăugat de tibbyi -

  Ingrediente pentru o portie medie, aprox. 250 g: -2 oua (2x75g) -1 felie cascaval afumat Hochland (37.5g) -1 ceapa rosie mica (50g) -2 varfuri cutit sare (1 in omleta, unul pe ceapa) -2 ml ulei (1 pentru omleta, unul pe ...

  Puncte WW: 5.3, Grăsimi: 27.2, Carbohidraţi: 6.1, Proteine: 27.9, Fibre: 0.7, Sodiu: 387.6

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu sunca si branza, SlabutaAdăugat de slabuta -

  Bati ouale bine, adaugi putina sare. Incalzesti tigaia, cand este fierbinte torni o lingura de ulei. Imprastii uleiul prin toata tigaia. Torni ouale batute. Lasi asa la foc mediu cam 1 minut, pui sunca. Cand s-a prins bine omleta o ...

  Puncte WW: 4.6, Grăsimi: 12.6, Carbohidraţi: 0.5, Proteine: 16.3, Fibre: , Sodiu:

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta a la GeaAdăugat de Gea -

  Se incinge uleiul de masline, se adauga ceapa si se caleste 30 sec. Se adauga sunca presata si se caleste si ea impreuna cu ceapa un minut. Se adauga branza de oaie si se amesteca ...

  Puncte WW: 5.1, Grăsimi: 16, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 12.5, Fibre: 0.2, Sodiu: 2

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu emmenthaler si smantanaAdăugat de Mitu -

  5 oua, 100g emmenthaler, 100 gr smantana de frisca Lactis

  Puncte WW: 6, Grăsimi: 18.5, Carbohidraţi: 1.4, Proteine: 13, Fibre: 0, Sodiu: 0

  Adaugă la favorite
• 
  Omleta cu ciuperci si rosii a la AlinaAdăugat de ali_lumi -

  1 ou 5 gr unt rosii ciuperci champignion

  Puncte WW: 3.7, Grăsimi: 9.8, Carbohidraţi: 6.3, Proteine: 11.6, Fibre: 1.2, Sodiu: 33.8

  Adaugă la favorite