Puncte Weight Watchers Omleta cu ciuperci si rosii a la Alina

Numarul de puncte Weight Watchers si valori nutritionale aliment - weight-watchers.slabute.ro

Mai vezi pentru acest aliment si valorile pentru calorii sau indice glicemic

Raporteaza date incorecte »

Alimente asemănătoare: rosii, ciuperci, omleta

Informaţii/ingrediente

• 1 ou
• 5 gr unt
• rosii
• ciuperci champignion

Alimente cu puncte mai mici din categoria "Oua"

1. Omleta cu fasole galbena by Tina (3.6 puncte WW)
2. Omleta cu cartofi si ceapa, Dia (3.6 puncte WW)
3. Omleta cu marar, Alecsutzza (3.6 puncte WW)
   Se bat ouale si se amesteca cu verdeata. Se coace la foc mic intr-un vas yena
4. Omleta cu dovlecei (3.4 puncte WW)
   13g galbenus 125g albus 45g dovlecei 10ml ulei de masline Sare Piper
5. Omleta cu ton a la Extasssy (3.3 puncte WW)

Alimente similare

• Omleta A la alina (3.2 puncte WW)
  2 oua medii 50 gr ciuperci 45 gr muschi file afumat ceapa verde x 2 sare + piper
• Omleta a la lady alina (8.5 puncte WW)
  se bate oul bine, se adauga apa, sare, faina si se amesteca bine. apoi se pun restul ingredientelor. se prajeste in 2 linguri de ulei
• Tarta cu pui si ciuperci, cu foietaj a la Alina (5.2 puncte WW)
  Puiul, ciupercile, ardeiul si ceapa se maruntesc si se calesc intr-o tigaie de teflon in proportie de 60%. Se adauga mararul si se condimenteaza.Se rastoarna intr-un vas si se amesteca impreuna cu iaurtul ( am ...
• Tarta cu pui si ciuperci (fara foietaj) a la Alina (3.3 puncte WW)
  Se maruntesc ciupercile, puiul, ardeiul si ceapa, si se calesc intr-o tigaie de teflon. Dupa ce s-au rumenit in proportie de 60% se opreste focul si se toarna peste iaurt cu 0% ( in loc de ...
• Piept de pui cu ciuperci si legume la tigaie a la Alina (3.9 puncte WW)
  Pieptul de pui ,ciupercile, ardeiul gras se taie fasii. Se pun intr-o tigaie si se calesc, impreuna cu porumbul. la sfarsit se adauga putin ardei iute , o lingurita de ulei de masline , si o lingura ...